Zdravlje

Istraživači su otkrili da iako voda, bilo negazirana ili gazirana, dobro i brzo hidrira, napici koji sadrže malo šećera, masti ili proteina učinkovitije održavaju hidrataciju kroz dulje vrijeme

Ako mislite da je samo voda zaslužna za dobru hidrataciju, mogli biste se iznenaditi – postoji cijeli niz drugih tekućina koje jednako uspješno doprinose održavanju optimalne razine tekućine u tijelu