Rak glave i vrata obuhvaća karcinome koji nastaju u tkivima tih dijelova tijela, ali ne uključuje rak štitnjače, jednjaka, dušnika ili mozga, a njegovo rano otkrivanje je presudno za uspješno liječenje

Stručnjaci izdvajaju tri namirnice koje mogu sadržavati opasne toksine i mikroorganizme

Obratite pažnju na ove znakove

Pogledajte o čemu se radi

To se obično pojavljuje u završnim fazama života, ponekad satima ili danima prije smrti

Kratka rutina istezanja od nekoliko minuta može pozitivno utjecati na kvalitetu sna, smanjiti napetost u tijelu i olakšati buđenje bez ukočenosti

Ovo je jako dobro znati!

Pokazalo se da kava može smanjiti apsorpciju nekih ključnih vitamina i minerala

Mnogi smatraju da su jaja „superhrana“ bez ograničenja, dok ih drugi izbjegavaju u količini većoj od jednog dnevno zbog kolesterola

Tragično je da samo u SAD-u svake godine u prosjeku ima 39 smrtnih slučajeva djece zbog ostavljanja u vrućem vozilu

Zabrinjavajuće je što stopa raka crijeva raste među mlađim odraslim osobama, uključujući i one ispod 50 godina. Globalne studije pokazuju porast slučajeva u čak 27 od 50 analiziranih zemalja

Nove studije pokazuju da ljudi imaju različite potrebe za vodom

Glavni problem s dehidracijom jest što ona povećava gustoću, odnosno viskoznost krvi

Ako vas pametni sat ili aplikacija na mobitelu opterećuje ciljem od 10.000 koraka dnevno, stiže olakšanje

Vrlo je zdrava namirnica

Može imati pozitivan učinak na razinu šećera u krvi, kolesterol i visceralne masnoće

Evo što možete poduzeti

Popularne ljetne namirnice i pića, koje smatramo zdravim izborom, često skrivaju neočekivane prijetnje za zdravlje zubi

„Ako niste sigurni kada je trenutak za prvi ortodontski pregled, najbolje je da ga napravite ranije. Pregled ne znači odmah terapiju, ali znači da smo na vrijeme otkrili ako je terapija potrebna“, savjetuje dr. sc. Željana Matošić, autorica preporuka

Stručnjaci savjetuju promjene u higijeni, odjeći i prehrani