Ako niste znali

Svakodnevna konzumacija može biti prilično štetna za vaše zdravlje

Stručnjaci su dali savjete kako se prestati buditi usred noći

Zbog svoje veličine i težine, lubenicu je teže oprati od sitnog voća

Istraživači zaključuju da je ovo sigurna i lako dostupna opcija vrijedna razmatranja – no uvijek uz prethodnu konzultaciju s liječnikom

Starenje je prirodan proces, no biološka dob, koja opisuje kako se tijelo osjeća i funkcionira, ne mora se nužno podudarati s onom na rodnom listu

Znanost je dala jasan odgovor

Prema mišljenju kardiologinje dr. Aye Thandar Win, postoji navika koja nas stalno izlaže stresu, a da toga često nismo ni svjesni

Stručnjaci savjetuju da obratimo više pažnje na ono što unosimo u tijelo

Prema istraživanjima, gotovo polovica odraslih starijih od 30 godina ima neki oblik parodontitisa

Svakodnevna šetnja jednostavna je i svima dostupna navika koja može pomoći u snižavanju triglicerida

Dostupni su uz recept

Rutinski pregled kod zubara otkrio skriveni predmet

Ovo vrijedi znati

Prema istraživanjima koje već više od 20 godina vodi Dan Buettner, osnivač projekta Plave zone, genetika određuje tek oko 20 posto našega životnog vijeka

Ovo je korisno znati!

Iako riječi ljubavi nikada ne gube na važnosti, upravo ovakvi postupci ostavljaju najdublji trag

Pospanost na poslu ne morate trpjeti: nekoliko kratkih, znanstveno potkrijepljenih navika može vas "podići" već za par minuta, bez pretjeranoga oslanjanja na šećer ili velike doze kofeina

Iako može trajati godinama bez jasnih simptoma, postoje suptilni znakovi koje tijelo šalje, upozorava liječnica

Niskokalorične i nutritivno bogate