Najvažnija navika za zdravlje možda je ona koju najviše zanemarujemo

Pojedine analize pokazale su da se na slušalicama mogu naći bakterije koje mogu izazvati infekciju

Liječnici ističu da prestanak alkohola donosi niz vrlo konkretnih fizioloških promjena – i to već u prvim tjednima

Prepoznati problem nije lako, ali djeci koja pokazuju nasilničko ponašanje potrebna je pomoć jednako kao i njihovim vršnjacima. Otvoren razgovor i, po potrebi, stručna podrška ključni su za promjenu takvih obrazaca

Dvije je godine bila vegetarijanka, no i dalje su je mučile kožne promjene i prorjeđivanje kose

Znakovi na Aneurizma je izbočenje na krvnoj žili u mozgu

Rani znak upozorenja

Stručnjak za prehranu i poznati liječnik Michael Mosley naveo je pet skupina namirnica koje bi, prema njegovu mišljenju, trebalo redovito uključivati u prehranu ako želite smršavjeti i postići vidljive rezultate

Samo još jednom upaliti kuhalo za vodu? To čine mnogi, ali u nekim slučajevima je pametnije ostatak vode iskoristiti na drugi način. Gotovo svatko poznaje situaciju: u kuhalu ostane malo vode. Baciti je šteta je i rasipno, ali smije li se taj ostatak jednostavno ponovno prokuhati?

Silvio Garattini, 97-godišnji talijanski farmakolog, kaže da bi jednostavna promjena mogla biti ključ za dodavanje zdravih godina vašem životu

Koji je simptom najčešće zanemaren?

Vitamin D pomaže u regulaciji kalcija i fosfata u tijelu, koji su neophodni za zdrave kosti, zube i mišiće

Evo što preporuča dijetetičarka

Tragičan slučaj Laure Barajas služi kao stravično upozorenje na opasnosti koje vrebaju iz nedovoljno skuhane morske hrane

Buđenje ujutro pruža priliku za optimiziranje rada mozga tijekom ostatka dana, a ono što radite ili ne radite u prvih 60 do 90 minuta nakon buđenja može utjecati na vaše raspoloženje i kognitivne sposobnosti u kasnijim satima

Treba uzeti u obzir da ne postoji puno istraživanja koja dokazuju djelotvornost ove maske

Preporučuje se povećati unos povrća, voća, mahunarki, nemasnog mesa i ribe, mliječnih proizvoda s manjim udjelom masti, cjelovitih žitarica te zdravih masti poput maslinova ulja i avokada

Stručnjaci zaključuju da smanjenje unosa prerađenog mesa te odabir svježijih i manje prerađenih namirnica može biti važan korak u prevenciji bolesti srca

Dijetetičarke otkrivaju prednosti i zamke

Neće vas iznenaditi njegov savjet