Neprimjetno i tiho, kilogrami se počnu vraćati. Mjesec po mjesec – i sve se vrati na staro. Što se zapravo događa?
Kolumne
Što mogu dati – a ne što mogu uzeti: Kad staviš davanje u prvi plan, stvari sjednu
Imam i ja račune. Ali najbolje stvari koje sam napravio nisu mi donijele novac – nego mir. Smisao. Ljude koji su me zvali jer su čuli da sam “onaj koji stvarno daje”
Znate li što je motar? Izrazito je nutritivno bogat i uskoro se bere. Ovo je recept za njegovo kiseljenje
Motar sadrži eterična ulja, jod, vitamin C, omega-3 i omega-6 masne kiseline, fenolovi spojevi. Usput donosimo recept za domaću dalmatinsku orahovicu, sada je pravo vrijeme da je napravite
DALMATINSKO NEODRICANJE Juneći smotuljci u umaku (braciole con sugo) na talijansko-dalmatinski način
[RECEPT] Kod Talijana se njihovo autohtono starinsko jelo koje se zove “Braciole” zadržalo do današnjih dana. Kombinirala sam malo sastojke i došla do nekog svog načina
Ovo je posvećeno svim antivrtlarima: Prijatelji koji (još) ne ljube motiku
Autorica kolumne razgovara s dvoje dragih prijatelja koji nisu zaljubljeni u vrtlarenje, ali su svojim pričama dotaknuli srž odnosa prema zemlji, prirodi i odrastanju
Istraživanje koje je obuhvatilo desetke tisuća stanovnika Europe otkrilo je vrlo zabrinjavajuće podatke. Evo što kaže poznati splitski specijalist
Bok duboko zadire u psihičko i emocionalno stanje osobe
Kako sam zbog balona završio u splitskoj bolnici
Danas, nakon stotina nastupa, mogu reći – balon nije samo balon. To je alat. Komunikacija. Osmijeh. Pa i test strpljenja
UGOVOR O NAJMU STANA "Ajde jednu, ajde može" – Pregovarački modeli u Dalmaciji
Mladić traži ugovor o najmu stana za prijavu prebivališta, dok stariji gazda Antun kroz šalu, rakijicu i komentare o Katrigi, susidima i porezima odbija formalnosti...
Zaboravljamo kako je lako biti dobar: Djeca ne postaju humani ljudi slučajno – sve počinje od nas odraslih
Humanost je izbor, a ne nasljedna osobina – biramo je svaki dan
"Često mi je majka govorila 'pome ne vole mokre noge'...". Trulež se u vrtovima najčešće javlja zbog ove dvije greške
"Pregledavajte redovito svoje stado rajčica, da vam vršna na promakne, kao i meni davnih godina, ja se divila crvenim plodovima odozgo, a oni truli odozdo. Koja muka. Ne ponovilo se"
Fitness trener otkriva u koju zamku upadaju oni koji žele promjene "preko noći": "Zbog perfekcionizma nemamo rezultate"
"Ne moramo živjeti idealno – jer smo ljudi, jer imamo život, obveze, društvene situacije, i ne treba sve podrediti treningu i jelovniku..."
DALMATINSKO NEODRICANJE Napravite savršene domaće sladolede bez upotrebe aparata, trebaju vam tri osnovna sastojka
[RECEPT] Bazni sladoled od vanilije, od kave, lješnjaka, malina ili borovnica
Pohana cvjetna delicija dok čekaš prvu pravu tikvicu: "Pčele zakazale? Evo kako kist spašava tvoje tikvice"
Zašto tikvice ne kompliciraju – i kako si uštedjeti živce u vrtu
Animator – ozbiljno zanimanje koje još uvijek nitko ne shvaća ozbiljno
Vrijeme je da prestanemo podcjenjivati animatorski poziv: Djeca zaslužuju više od pukog čuvanja – zaslužuju educirane, prisutne i motivirane ljude koji ih vide, čuju i iskreno im se posvećuju
"Ako voliš raštiku, ti si Vlaj ili dotepenac...": Car u palači, carica u vrtu, legende naokolo
Čuveni znanstvenik George Mateljan, u svojoj sjajnoj knjizi "Najzdravije namirnice svijeta", raštiki je dodijelio visoko 7. mjesto. Ovo je priča o biljci koja je prehranila velik dio Dalmacije i Hercegovine
Kako pomoći vlastitom djetetu? Ovo su savjeti koje možda nikada niste čuli, a koji će zasigurno pomoći vama i vašim najmilijima
Dobro je znati
DALMATINSKO NEODRICANJE Baklava original bosanska by Zehra Hadžić: Na stol ćete staviti najbolju i najsočniju baklavu
[RECEPT] Radi se o ženi koja je izdiktirala u moj mikrofon najbolji recept za pravu bosansku baklavu koje, odmah otkrijmo, nema bez TIRITA
Kraj školske godine: Prilika da djeci i učiteljicama kažemo jedno veliko hvala
Prije nego što torbe završe u ormaru, a stopala u plićaku, postoji jedan trenutak koji ne treba preskočiti. Trenutak kad stanemo, pogledamo jedni druge i kažemo: Bravo svima, stigli smo do kraja
Kile same idu dolje čim uđete u teretanu? Kakva zabluda, mršavljenje nije samo “kalorije u – kalorije van”, ne podcjenjujte ove "male" stvari
Napredak se događa odmah – u trenutku kada prijeđemo iz “nikad ništa” u “danas krećem”. To je prva, često podcijenjena pobjeda
Jeste li ikad bili loše volje pa se odlučili "počastiti" kupovinom? Sljedeći put pripazite na važnu stvar
Osim kupovine namirnica i stvari koje su nužne za život, često kupujemo i ono što nam u stvari ne treba. Postavlja se pitanje – može li kupovanje imati terapijski efekt na pojedinca?



