Koliko proteina treba 45-godišnjoj ženi?

U odrasloj dobi to se može očitovati kroz niz obrazaca ponašanja

Sjedilački način života kao faktor rizika

Ovaj pripravak nikako nemojte koristiti, liječnica upozorava

Koje su to opasnosti? Što se događa onima koji dugo pate od nedostatka sna?

Kad je riječ o doručku, vjerojatno ste navikli jesti isto svako jutro — kruh, žitarice, možda jogurt ili voće

Rak oka može nastati u tkivima unutar ili oko očne jabučice, ali se može i proširiti na oko iz drugih dijelova tijela, poput pluća ili dojke

Srce tada radi intenzivnije kako bi pumpalo krv prema površini kože

Koliko je pouzdan i može li pogriješiti?

Lijekovi ne djeluju

Stručnjaci također upozoravaju da visok sadržaj šećera može biti štetan za zdravlje

Kvalitetan san jedan je od temelja dobrog zdravlja, no sve veći broj ljudi ne uspijeva osigurati dovoljno odmora tijekom noći. Ako se često osjećate umorno, nervozno ili imate problema s koncentracijom, moguće je da je uzrok upravo nedostatak sna

Rak debelog crijeva razvija se u debelom crijevu ili rektumu

Uz zdravu prehranu, redovita tjelovježba može pomoći u jačanju kostiju

Iako optimalna dnevna količina vode nije ista za sve, postoje opće preporuke

Rano djelovanje spašava živote

Istraživanja i stručna opažanja pokazuju da određene fraze, iako često izgovorene bez loše namjere, mogu negativno utjecati na dječje samopouzdanje

Tijelo, emocije i um pamte rana iskustva

Zdrava težina kao važan zaštitni faktor

Pogledajte o čemu se radi