Sve je popularniji među onima koji žele više energije, bolju koncentraciju, podršku pri mršavljenju i zdravije srce

Kefir je fermentirani napitak koji se najčešće radi od kravljeg ili kozjeg mlijeka

Konzumiranje namirnica, bilo u prehrani ili u obliku prirodnih sokova, dugoročno može poboljšati krvnu sliku i zdravlje, cirkulaciju, regulaciju krvnog tlaka i donijeti druge koristi

Hladnjak je izvrsno mjesto za pohranu većine voća i povrća, ali nije uvijek dobra ideja čuvati voće u hladnjaku

Evo popisa

Upozorila je žene na simptome menstruacije koje nikada ne bi smjele zanemariti jer mogu upućivati na ozbiljna zdravstvena stanja, poput endometrioze, sindroma policističnih jajnika...

Ovo je dobro znati

Stručnjaci najavljuju mogućnost novog ljetnog vala zaraze

Ovo su ključne mjere

Ako niste sigurni unosite li dovoljno tekućine, najbolji pokazatelji su žeđ i boja urina

Često se savjetuje da se za doručak uzme nešto brzo i praktično, ali nije svaki proizvod koji se nudi na tržištu dobar izbor

Opsesija proteinima rasla je paralelno s razvojem industrije fitnessa i mršavljenja

Jako zanimljivo istraživanje

Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odgađanje alarma nakon buđenja jer ovu naviku smatraju lošom za zdravlje

Doktor je pokazao zdjelu punu velikih žutih kamenaca koje je izvadio tijekom zahvata, dok je pacijent još bio na operacijskom stolu

Ovo je dobro znati

Među brojnim preporukama koje nutricionisti daju, jedna namirnica posebno se izdvaja

Posebno upozorava osobe s tamnijim tonom kože – kod njih se bazocelularni karcinomi mogu prikazati kao pigmentirane, tamnije mrlje koje s vremenom mogu početi krvariti

Prehrana ima veliki utjecaj na razinu kolesterola, evo koje namirnice najviše pomažu

"Ovi dodaci prehrani privremeno poboljšavaju određene imunološke funkcije"