Pad tjelesne mase bez povećanja metabolizma, snage i svakodnevnog raspoloženja može dovesti do hormonalne neravnoteže i pogoršanja zdravstvenog stanja...
Kolumne
DALMATINSKO NEODRICANJE Dalmela - moja posveta Dalmaciji. Sirnice su zakon, ali ovo je kolač koji će vas oduševiti jednostavnošću izrade, okusom i mirisom
[RECEPT] Zašto Dalmela? Zato jer je sastavljena od svih sastojaka ovog našeg podneblja: naranča, marmelada, med…
"Ne budite kao ja koja bi bez Iračanke bila nesretna. Usprkos predivnim Imoćankama, Strožankama, Bračanima, Sinjankama, Amerikancima, Mađarima …"
Nemojte da vam se u vrtovima dogodi (u vašim životima pogotovo) da „od stabla ne vidite šumu“. Obratite pozornost na sve ono lipo i dobro, tome se radujte
Na psihijatrijske pacijente se često gledalo kao na opasne i kriminalce. Kako spriječiti stigmatizaciju duševnih bolesnika?
Živimo u doba stresa, tjeskobe i depresije. Od velike je važnosti da se metode destigmatizacije provode na svim razinama kao što su: građani, mediji, struka, obitelj i pacijenti
Ove prizore snimio je Splićanin. Zašto su toliko posebni?
[FOTOGALERIJA] Hrvatski putopisac, reportažni fotograf i svjetski putnik iz Splita
Sada je pravo vrijeme da kušate ovaj recept za krem juhu od šparoga od koje će svi lizati prste
"Ma ne kažu za ludu da je vrhunski restoran onaj na čijem meniju okosnicu čine namirnice koje dolaze iz kruga od 100 kilometara. To bi bila ta mikrosredina. Užasno važna za gastronomiju, a još važnija za naše zdravlje"
TKO S KIME? Biljke ne vole baš one iz iste obitelji, dok smo mi ljudi po tom pitanju drugačiji
Krastavci, kad se razviju u punom potencijalu, naravno, uz mnogo vode, mogu napraviti preveliku hladovinu pomama, koje su biljke sunca, pome vole samo laganu zasjenu, jer bez sunca nema cvjetanja…
Autizam iz perspektive dječjeg psihijatra: Kada se uopće može postaviti dijagnoza autizma?
Posljednjih godina zabilježen je porast broja djece s dijagnosticiranim autizmom ili sumnjom na tu dijagnozu. No, postavlja se važno pitanje – raste li zaista broj djece s autizmom ili se poremećaj jednostavno češće prepoznaje i dijagnosticira?
Roditelji, ovo je moj savjet na što da obratite pozornost pri odabiru sportskog kluba vašeg djeteta
Tajne odabira sportskog kluba: Kako osigurati da vaše dijete zavoli sport?
DALMATINSKO NEODRICANJE Ovo nije klasični recept za orahnjaču: Zahtjeva manje vremena, priprema je lakša, a topit će se u ustima
[RECEPT] Umjesto dizanog, prave se od prhkog tijesta s dosta maslaca i vjerujte mi, tope se u ustima
Burek deblja. Kruh deblja. Banana deblja. Čokolada deblja. Najveće neistine današnjice!
Debljamo se prije svega od veće količine hrane od potrebne (kalorijski suficit) u odnosu na našu potrošnju
Juka u sjajnom dokumentarcu predstavio tajne sjeveroistočne Indije. Nakon čudesnog Delhija posjetio pleme Konyak koje se još u 20. stoljeću bavilo lovom na glave
Nezaobilazni dio Jukinog dokumentarca je i prikaz Delhija, srca indijske administracije i kulture. S oko 25 milijuna stanovnika, Delhi je drugi najmnogoljudniji grad u Indiji (nakon Mumbaija) te osma najveća metropola na svijetu
Postoji li veza između Mjesečevih mijena u odnosu rast i razvoj biljnih vrsta? "Uočila sam da su biljke puno robusnije, snažnije i otpornije"
Mnoge kulture i tradicije, od drevnih civilizacija do modernih vrtlara, pratili su faze Mjeseca kao dio svojih poljoprivrednih praksi, ali je tek prije stotinjak godina Rudolf Steiner sve to povezao u svom biodinamičkom istraživanju
Znate li da možemo utjecati na čak 50 posto doživljaja naše sreće? Reducirajte mobitel, vježbajte zahvalnost...
Kada naučimo osvijestiti da je sreća u našim djelima, načinu razmišljanja i pristupu životu, možda otkrijemo koliko smo trenutno sretni, a da to do sada nismo ni zamijetili jer smo bili u „vječnom traganju za srećom“
Odmor nije luksuz, nego nužnost – kako ga konačno uzeti bez grižnje savjesti
"Dragi čitatelji, ne čekajte 'pravo vrijeme' za odmor – ono nikada neće doći samo od sebe. Uzmite ga svjesno, planirano i bez grižnje savjesti"
Pravo je vrijeme za kušati klasik francuske kuhinje – francusku juhu od luka. Staro jelo koje slavi jednostavnu namirnicu, kapulu
[RECEPT] Juhu poslužiti u posudama koje mogu u pećnicu, složiti kruh, preliti sirom i zapeći
Vrtlić u srcu Splita: "Ja planiram, On plaća. Ja kopam, On gleda. Ja berem i kuham, On uživa. Dva svijeta..."
Ovo je priča o (anti)vrtlaru
Dalmacija ima idealnu, zdravu kužinu i savršenu klimu, zašto je onda većina Dalmatinaca pretila? Preskačete li obroke i spavate li dovoljno?
Povratak Mediteranskoj prehrani i dalmatinskom načinu života može biti ključan korak u prevenciji pretilosti i očuvanju zdravlja. Ne radi se samo o mršavljenju, već o dugoročnom ulaganju u bolju kvalitetu života
Tajne dječjeg smijeha – iz perspektive klauna
Kroz tisuće nastupa naučio sam jednu veliku istinu: smijeh je čarobni most između dječjeg i odraslog svijeta. Kad se smijemo zajedno, brišu se godine, titule i pravila – ostajemo samo ljudi koji dijele radost
DALMATINSKO NEODRICANJE Krempita: Ovo je recept koji ne postoji nigdje u bespućima interneta
E, ljudi moji koliko sam našla gluposti i lažnih “originalnih” recepata, a koliko sam tek potrošila jaja, mlijeka, glatkog brašna, oštrog brašna, vanilija…i vremena! Mnoge su preslatke, pa gumaste nekako, ali najgori učinak je kad “prokližu"...


