[VIDEO] Zdravlje i fitness idu ruku pod ruku, a znače puno više od dobrog izgleda u kupaćem kostimu

Rani rezultati novog istraživanja obećavaju da imamo novi i moćan način za borbu protiv mezotelioma, odnosno agresivnog oblika raka pluća.

Čuvanje nekih namirnica u hladnjaku može napraviti više štete nego koristi. Primjerice, med može zauvijek stajati na sobnoj temperaturi, ali u hladnjaku će se samo stvrdnuti i uništiti strukturu.

Ovo voće je izvrstan lijek u slučaju mučnine i povraćanja

Evo na koji način ga je potrebno očistiti od pesticida

Ako i vas muči zatvor, možda bi banana mogla pomoći.

Ponašanje glavnih sastojaka u čokoladi može izazvati pojavu prašna bijelog „cvata”. Svi oblici čokolade – među njima pločice, preljevi i bomboni – mogu razviti išarane bjelkaste mrlje koje na prvi pogled izgledaju kao plijesan.

Evo što kaže istraživanje

Već sigurno znate da je pranje zubi dva puta dnevno osnova dobre dentalne higijene, ali jeste li znali da biste trebali prestati ispirati usta nakon pranja? Ako je to i vaša navika, ništa strašno jer nas to većina radi, ali ta metoda i nije najbolja.

Većina nas popije tabletu u hodu, sjedeći ili možda dok leži u krevetu, ali novo istraživanje otkriva da ako smo to tako radili - radili smo veliku grešku.

Koliko vode trebate popiti dnevno? Većina ljudi pretpostavlja da je osam čaša dovoljno za optimalno zdravlje i probavu. Istina je da ne postoji niti jedna standardna količina vode koju bi svi trebali piti. Količina vode koju biste trebali piti svakodnevno se razlikuje od osobe do osobe.

Orašasti plodovi sve su veći hit među onima koji paze na prehranu jer su prepuni zdravih masnoća. Ali mogu biti skupi pa je važno znati kako ih skladištiti da sačuvaju okus i trajnost.

Premda smo posljednje dvije i pol godine puno slušali o važnosti pranja ruku, velike su šanse da nismo razmišljali previše o tome kako ih nakon toga osušiti.

Ako ste slučajno pronašli čašicu jogurta duboko u svom hladnjaku i nemate pojma otkad je tu, provjerit ćete prvo datum otisnut na pakiranju.

Možda trenutno imate nešto ostataka u hladnjaku od kojih vam može pozliti. Evo kako možete izbjeći pokvarenu hranu i koliko se općenito dugo čuvaju ostaci. Stručnjaci za The Healthy objašnjavaju detalje o tome koliko dugo traju ostaci, što se događa ako pojedete staru hranu i kako postići da ostaci traju što dulje.

Vino, pivo i žestoka pića koriste se u kulinarstvu za poboljšanje okusa i mirisa jela. Suprotno onome što većina ljudi vjeruje, prilikom kuhanja ipak ne ispari sav sadržaj alkohola. Znanstvena studija koju je naručilo ministarstvo poljoprivrede SAD-a pokazala je kako može proći i više od dva i pol sata dok sav alkohol ne ispari iz hrane kojoj je dodano vino ili neko drugo alkoholno piće.

Sladoled je jedna od najpopularnijih slastica na svijetu u kojoj uživaju i odrasli i djeca. U kornetu, na štapiću ili iz zdjelice, teško mu je odoljeti, osobito za vrućih ljetnih dana. Evo nekoliko iznenađujućih zdravstvenih dobrobiti koje možete iskusiti ako jedete sladoled.

Spavanje je zasigurno jedno od najbitnijih životnih procesa, koji pruža važne dobrobiti za fizičko i…

Duga je lista poznatih osoba koje su posljednjih godina napravile dužu pauzu od društvenih mreža,…

Nova znanstvena meta-analiza 41 prethodne studije sugerira da uzimanje dodataka vitamina D može ublažiti simptome…