Ovo su ključne mjere

Ako niste sigurni unosite li dovoljno tekućine, najbolji pokazatelji su žeđ i boja urina

Često se savjetuje da se za doručak uzme nešto brzo i praktično, ali nije svaki proizvod koji se nudi na tržištu dobar izbor

Opsesija proteinima rasla je paralelno s razvojem industrije fitnessa i mršavljenja

Jako zanimljivo istraživanje

Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odgađanje alarma nakon buđenja jer ovu naviku smatraju lošom za zdravlje

Doktor je pokazao zdjelu punu velikih žutih kamenaca koje je izvadio tijekom zahvata, dok je pacijent još bio na operacijskom stolu

Ovo je dobro znati

Među brojnim preporukama koje nutricionisti daju, jedna namirnica posebno se izdvaja

Posebno upozorava osobe s tamnijim tonom kože – kod njih se bazocelularni karcinomi mogu prikazati kao pigmentirane, tamnije mrlje koje s vremenom mogu početi krvariti

Prehrana ima veliki utjecaj na razinu kolesterola, evo koje namirnice najviše pomažu

"Ovi dodaci prehrani privremeno poboljšavaju određene imunološke funkcije"

Stručnjaci su izdvojili 10 vrsta voća koje bi trebalo redovito konzumirati ako želimo očuvati zdravlje srca

Ovo muškarci trebaju znati

Nutricionisti i liječnici slažu se da kvalitetan doručak pruža energiju, stabilizira šećer u krvi i poboljšava koncentraciju

"Svaki zalogaj je odluka - ili hrani zdravlje, ili bolest"

Ponekad su upravo naizgled bezazlene navike te koje najviše sabotiraju napredak, ali dobra vijest je da se svaka od njih može promijeniti korak po korak.

Istraživanja su pokazala da čaj od Cistus incanus smanjuje oksidativni stres i loš kolesterol te podupire imunološki sustav, pa ga europski fitoterapeuti preporučuju kod prehlada, gripe pa čak i u potpori terapiji Lyme-borelioze

Perut se osim na tjemenu, može pojaviti i na obrvama. Do peruti dolazi zbog ljuštenja kože, a perut na obrvama se može pojaviti u njima, ispod ili između njih. Razloga zašto dolazi do ove vrste peruti je mnogo, a najvažnije je potražiti pomoć dermatologa koji će predložiti terapiju s obzirom na uzrok problema

Postoje namirnice za koje je dokazano da štite zdravlje srca - uključujući voće