Close Menu
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
Facebook Instagram YouTube WhatsApp
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter) RSS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS

KAKO NAPRAVITI POLJIČKI SOPARNIK? Ovo je najbolji recept za deliciju koja se radi na isti način stotinama godina

Soparnik je prvo hrvatsko jelo uvršteno na listu zaštićenih kulturnih dobara, a nalazi se i u registru zaštićenih oznaka zemljopisnog podrijetla te je poznati poljički specijalitet
D.C. / Foto: Rade Popadić27. ožujka 2023. 00:48
Podijeli
Facebook Twitter Telegram WhatsApp E-mail adresa

Soparnik je posebna vrsta pite koja se priprema u Dalmaciji, točnije u Poljicama. Jednostavno ga je napraviti, a sadrži samo nekoliko sastojaka.

Prvi puta se ovo jelo konzumiralo za vrijeme Turaka, a danas je to specijalitet.

U fotogaleriji donosimo proceduru izrade pravog poljičkog soparnika, a specijalitet je spremila naša kolumnistica Darija Bujas.

soparnik darija01
GALERIJA
Kliknite za pregled

Zašto je soparnik poseban?

Soparnik je prvo hrvatsko jelo uvršteno na listu zaštićenih kulturnih dobara, a nalazi se i u registru zaštićenih oznaka zemljopisnog podrijetla te je poznati poljički specijalitet. Soparnik se sprema od davnina, a može se pronaći i kupiti u zaleđu od Splita do Omiša. Sadrži samo nekoliko sastojaka: peršin, blitvu te tijesto.

Kako se radi soparnik?

Sastojci za nadjev:

  • 400 gr blitve
  • mladi ili crveni luk
  • maslinovo ulje
  • peršin
  • sol

Prije svega, potrebno je oprati blitvu i očistiti kako bi ostao samo zeleni dio lista. Blitva se potom treba dobro osušiti (najbolje preko noći) i narezati na tanke trakice. U posudu s blitvom se zatim dodaju sitno narezani luk, peršin, malo soli i maslinovo ulje. Sve se pomiješa i ostavi sa strane dok se priprema tijesto.

Sastojci za tijesto:

  • 500 gr glatkog brašna
  • 3 žlice maslinovog ulja
  • 3 režnja češnjaka
  • 250 ml vode
  • malo soli

Tijesto se radi tako da se u zdjelu stave svi sastojci (osim češnjaka) i pomiješaju se mikserom. Prvo je brašno potrebno prosijati, dodaje se sol, a zatim se dodaje topla voda i malo maslinovog ulja. Tijesto treba mirovati najmanje deset minuta.

Nakon što je tijesto odstajalo, stavlja se na pobrašnjenu podlogu. S obzirom na to da soparnik ima tijesto ispod nadjeva i iznad njega, potrebno je tijesto odvojiti na dva jednaka dijela i svaki valjati zasebno u obliku kruga. Kada je tanko izvaljano, jedan dio tijesta se stavlja na lim za pečenje, dodaje se nadjev od blitve, luka i peršina koji se ravnomjerno raspoređuje, pri čemu površina od oko centimetar tijesta blizu ruba mora ostati prazna. Potom se preko toga stavlja drugi dio izvaljanog tijesta. Rubovi tijesta se spajaju i okreću prema unutra, dok se gornji dio izbode vilicom kako bi para mogla izaći za vrijeme pečenja.

Soparnik se peče oko 20 minuta na 200°C u pećnici ili oko 20 minuta u krušnoj peći ili takozvanom kominu. Kada je soparnik gotov, odnosno kada se izvadi iz pećnice, premaže se pomiješanim maslinovim uljem sa sitno narezanim češnjakom. Soparnik se reže kada se malo ohladi i to u obliku rombova.

Još malo o soparniku

Soparnik je nekada bio sirotinjsko jelo, dok se danas služi na raznim proslavama, sajmovima, te u raznim drugim prigodama. Iako je najpoznatiji slani soparnik, ovo jelo može se raditi i sa slatkim nadjevom od meda, grožđica, mljevenih orašastih plodova, slatkih namaza od lješnjaka ili bilo kojih drugih dodataka. Tradicionalno se peče kominu, prekriven lugom, a naziva se još i zeljanik i uljenjak.

Zaključak

Soparnik je tradicionalno jelo koje se sprema još od doba Turaka. Sastojci su vrlo jednostavni, a može se raditi u slanoj ili slatkoj verziji, kao i u pećnici ili u “kominu”. Kod pripreme je potrebno paziti na nekoliko stvari, a dodatni okus mu daje premaz od maslinovog ulja i češnjaka koji se stavlja na ispečeni soparnik.

Izvor : N1info

Moja reakcija na članak je...
Ljubav
44
Haha
4
Nice
5
What?
1
Laž
1
Sad
1
Mad
7
Facebook Twitter Whatsapp Telegram
NAJNOVIJE VIJESTI
Sutra se igra utakmica visokog rizika, policija izdala niz upozorenja - evo kako se navijači Hajduka moraju ponašati
3
min
Sutra se igra utakmica visokog rizika, policija izdala niz upozorenja - evo kako se navijači Hajduka moraju ponašati
Sveti Nikola dolazi u Božićno selo Gornji Dolac!
19
min
Sveti Nikola dolazi u Božićno selo Gornji Dolac!
Drugi dan konferencije Sigurnost povijesnih gradova: naglasak  na korporativnoj sigurnosti, kritičnoj infrastrukturi i zaštiti luka
28
min
Drugi dan konferencije Sigurnost povijesnih gradova: naglasak na korporativnoj sigurnosti, kritičnoj infrastrukturi i zaštiti luka
Sjećanje na Zdravku Krstulović: 22 godine bez najveće splitske glumice
40
min
Sjećanje na Zdravku Krstulović: 22 godine bez najveće splitske glumice
U ponedjeljak kreću radovi u jednoj solinskoj ulici, pogledajte kako će se prometovati
1
sat
U ponedjeljak kreću radovi u jednoj solinskoj ulici, pogledajte kako će se prometovati
NAJČITANIJE VIJESTI
  • Radujte se, narodi. Gotovo je s kišom, sljedećih deset dana bez hladnoće, bez oborina, bez vjetra
    Radujte se, narodi. Gotovo je s kišom, sljedećih deset dana bez hladnoće, bez oborina, bez vjetra
    5. prosinca 2025. 01:34
  • Ovo je presudno za buću brzu cestu prema Omišu: Osigurana sredstva za dovršetak ključne dionice brze ceste Mravince–TTTS
    Ovo je presudno za buću brzu cestu prema Omišu: Osigurana sredstva za dovršetak ključne dionice brze ceste Mravince–TTTS
    5. prosinca 2025. 01:49
  • 'Procurila' nezgodna fotografija suca za derbi Hajduk-Dinamo: Navijači zabrinuti zbog moguće pristranosti
    'Procurila' nezgodna fotografija suca za derbi Hajduk-Dinamo: Navijači zabrinuti zbog moguće pristranosti
    4. prosinca 2025. 18:31
  • Anka Đikić o ozlijeđenom policajcu: "Spasio me od prijetnji, i toj osobi je htio pomoći"
    Anka Đikić o ozlijeđenom policajcu: "Spasio me od prijetnji, i toj osobi je htio pomoći"
    4. prosinca 2025. 21:16
  • Sin političarke iz Dalmacije pretukao oca, htio je da mu prepiše dio kuće
    Sin političarke iz Dalmacije pretukao oca, htio je da mu prepiše dio kuće
    5. prosinca 2025. 14:19
DD Marketing 300x250
DALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter)
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila o privatnosti
  • Prodaja i marketing
  • Impressum
  • Kontakt stranica
  • Cjenik
© 2025 Dalmacija danas. Sva prava pridržana.

Upišite što tražite i kliknite na tipku Enter za početak pretrage. Kliknite tipku Esc za prekid.