Close Menu
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • SPLITSKI OSOBENJACI
    • Splitski portuni
    • Na današnji dan
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
Facebook Instagram YouTube WhatsApp
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter) RSS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • SPLITSKI OSOBENJACI
    • Splitski portuni
    • Na današnji dan
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS

Ella Dvornik bez pardona pokazala trbuh i pokrenula izazov: "Imam puno više toga za srediti, ali i dijastazu trbušnih mišića"

D. D. /Foto: Screenshot/Instagram4. lipnja 2020. 00:18
Podijeli
Facebook Twitter Telegram WhatsApp E-mail adresa

Nakon što je otkrila koliko ima kilograma nakon poroda i bez zadrške pokazala kako joj izgleda trbuh, najpoznatija hrvatska influencerica Ella Dvornik odlučila je redovito vježbati i promijeniti prehrambene navike.

Ujedno je iskoristila priliku da motivira svoje pratiteljice pa je na Instagramu otvorila poseban profil pod nazivom ellaschallenge i pokrenula izazov. Na tom profilu svakodnevno će pokazivati što jede i kakve vježbe radi, a pratiteljice je pozvala da s njom podijele svoje priče i fotografije.

Tekst se nastavlja nakon oglasa

U samo nekoliko sati od pokretanja na novom profilu pridružilo joj se više od 13 tisuća pratitelja. "Kao što znate prije 3 mjeseca sam rodila carskim rezom svoju drugu djevojčicu i ovaj puta je situacija malo drugačija nego s prvom trudnoćom. Osim što imam puno više toga za srediti imam i laganu dijastazu trbušnih mišića. Ne pomlađujemo se i što smo starije, teže nam je skidati kile i oblikovati tijelo. Ja sam krenula na treninge i svaki dan ću vam dijeliti što jedem i kakve vježbe radim kod kuće kao i u teretani. Ali jako bi voljela ako bi bile(bili) dovoljno hrabre da podijelite svoje fotke i priče u inbox sa mnom ili ako stavljate story da tagirate profil kako bi podijelila i vaše priče, jer svi imamo različita tijela i različite rutine i metabolizme i mislim da je bitno da se ne poistovjećujete samo sa mnom", napisala je Dvornik, napominjući da će neki u izazov krenuti s više, a neki s manje kilograma te da moraju ostati fokusirani i motivirani na cilj.

"Nadam se da će nam ova mala zajednica pomoći da ne skrenemo s puta. Iako nemam naviku brisati negativne komentare na svom privatnom profilu, na ovome ću cenzurirati bilo kakav govor mržnje i demotivaciju jer smo tu da budemo pozitivni! Ajmo se baciti na posao ljudi! Nema labavo!", poručila je Dvornik u prvoj objavi na novom profilu, a već prvi dan podijelila je cijeli niz recepata i vježbi, što su pratiteljice dočekale s oduševljenjem.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Dobro jutro svima! Prvo! Jako mi je drago da smo se okupili ovdje u tako velikom broju 😂 (uvijek sam to htjela rec) salu na stranu. Kao sto znate prije 3 mjeseca sam rodila carskim rezom svoju drugu djevojcicu i ovaj puta je situacija malo drugacija nego s prvom trudnocom. Osim sto imam puno vise toga za srediti imam i laganu dijastazu trbusnih misica. Ne pomladujemo se i sto smo starije, teze nam je skidati kile i oblikovati tijelo. Ja sam krenula na treninge i svaki dan cu vam dijeliti sto jedem i kakve vjezbe radim kod kuce kao i teretani. Ali jako bi voljela ako bi bile(bili) dovoljno hrabre da podjelite svoje fotke i price u inbox samnom ili ako stavljate story da tagirate profil kako bi podjelila i vase price, jer svi imamo razlicita tijela i razlicite rutine i metabolizme i mislim da je bitno da se ne poistovjecujete samo samnom. Neke ce krenuti s puno vise kila, neke s puno manje i moramo ostati fokusirane i motivirane na cilj. Nadam se da ce nam ova mala zajednica pomoci da ne skrenemo s puta 💪🏻 iako nemam naviku brisati negativne komentare na svom privatnom profilu, na ovome cu cenzurirati bilo kakav govor mrznje i demotivaciju jer smo tu da budemo pozitivni! Ajmo se baciti na posao ljudi! Nema labavo!! Kako ste vi danas? Predstavite se u komentarima 🙂

Objavu dijeli Ella (@ellaschallenge) Lip 3, 2020 u 1:14 PDT

 

Moja reakcija na članak je...
Ljubav
0
Haha
0
Nice
0
What?
0
Laž
0
Sad
0
Mad
0
Facebook Twitter Whatsapp Telegram
NAJNOVIJE VIJESTI
Srpkinja stigla na poznatu dalmatinsku plažu pa krenula snimati: "Ne znam kako da počnem..."
1
sat
Srpkinja stigla na poznatu dalmatinsku plažu pa krenula snimati: "Ne znam kako da počnem..."
Demografska katastrofa, pogledajte što se u Hrvatskoj događalo prije 50-60 godine, a što sada
1
sat
Demografska katastrofa, pogledajte što se u Hrvatskoj događalo prije 50-60 godine, a što sada
Nakon ljubavnog kraha, konačno je sretna: Novi dečko naše glumice pravi je "gorostas", visok je 208 centimetara
1
sat
Nakon ljubavnog kraha, konačno je sretna: Novi dečko naše glumice pravi je "gorostas", visok je 208 centimetara
Snažan potres pogodio južnu Italiju, osjetio se i na jugu Hrvatske?
2
sat
Snažan potres pogodio južnu Italiju, osjetio se i na jugu Hrvatske?
Kerum sazvao presicu na Žnjanu; Prkić: "Možda opet sretne Jalu, Franu, Matu, Kneza, Turčina, Srbina i Gunjaču"
2
sat
Kerum sazvao presicu na Žnjanu; Prkić: "Možda opet sretne Jalu, Franu, Matu, Kneza, Turčina, Srbina i Gunjaču"
NAJČITANIJE VIJESTI
  • Zaustavljena gradnja dvaju kruzera u hrvatskom brodogradilištu. Evo u čemu je problem
    Zaustavljena gradnja dvaju kruzera u hrvatskom brodogradilištu. Evo u čemu je problem
    1. lipnja 2026. 09:18
  • Tuga u zaleđu Splita: Pronađeno tijelo žene nakon opsežne potrage
    Tuga u zaleđu Splita: Pronađeno tijelo žene nakon opsežne potrage
    1. lipnja 2026. 22:56
  • Zaboravljena legenda o Sueripolu: Kako su Hrvati s Jadrana osnovali mjesta na Garganu?
    Zaboravljena legenda o Sueripolu: Kako su Hrvati s Jadrana osnovali mjesta na Garganu?
    1. lipnja 2026. 11:04
  • Ako planirate sjesti u auto i krenuti Splitom i okolicom, obratite pažnju na ovu fotografiju prije polaska
    Ako planirate sjesti u auto i krenuti Splitom i okolicom, obratite pažnju na ovu fotografiju prije polaska
    1. lipnja 2026. 18:05
  • Ovo je znak da se u vaš automobil sakrila zmija
    Ovo je znak da se u vaš automobil sakrila zmija
    1. lipnja 2026. 08:20
DD Marketing 300x250
DALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter)
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila o privatnosti
  • Prodaja i marketing
  • Impressum
  • Kontakt stranica
  • Cjenik
Copyright © 2017-2026 Dalmacija danas. Sva prava pridržana.

Upišite što tražite i kliknite na tipku Enter za početak pretrage. Kliknite tipku Esc za prekid.