Svake godine 23.travnja obilježava se dan Sv.Jure koji je zaštitnik Županijske lige protiv raka - Split i onkologije. Akcija koja se zove „Dan ruža i knjiga“ održat će se na Rivi, u subotu 21. travja 2018. od 10 do 14 sati, pod motom: „Sveti Jure štiti našu Ligu, u mirisu ruža i uz dobru knjigu“.
Zašto sv.Jure? Sv. Jure je utjelovljenje mučenika i viteza spasitelja, prikazan je kako zadaje smrtonosan udarac zmaju. Taj trenutak vrhunca borbe ostaje „zamrznut“ kao znak ustrajnosti i nepokolebljivosti. Zmaj simbolizira bolest sadašnjice – rak kojega mačem, držeći ga svi zajedno, možemo ubiti.
Na dan Sv. Jure, po starom običaju žene muškarcima poklanjaju knjige, a muškarci ženama ružu, stoga smo i mi našim sugrađanima pripremili knjige i ruže, uz edukativne materijale.
Tradicija davanja ruža potječe još iz Srednjeg vijeka kao Festival Ruža, koji se 1923. g. stapa s 'El dia del Libre' – Dan knjige kojim se obilježava smrt Miguela de Cervantesa i Williama Shakespearea – na dan 23. travnja 1616. godine. Na UNESCO-vu inicijativu španjolske vlade dan 23. travnja proglašen je Svjetskim danom knjige i autorskih prava. Knjige i ruže se razmjenjuju danas u 28 zemalja svijeta (od Andore do Japana) – već 15 godina u Hrvatskoj.
Brojni nakladnici i cvijećari donirali su knjige i ruže za ovu našu akciju, a naglasak je na zdravom načinu života i preventivnim pregledima. Iskreno se nadamo da ćete se pridružiti našoj akciji.
Prevencija
Rak je jedan od vodećih uzroka smrti u svijetu. Svake godine, kod više od 12 milijuna ljudi dijagnosticira se rak, a 7,6 milijuna umire od ove bolesti.
U Hrvatskoj godišnje oboli oko 21.000 osoba, a umre oko 13.000 osoba.
Svi mi mislimo: "Neće mene, to se događa nekom drugom"...ali sve do jednog dana. Zato pazite na prevenciju!
Primarna prevencija usmjerena je na zdrave osobe, podrazumijeva uklanjanje rizika/uzroka bolesti i unapređenje općeg zdravstvenog stanja kako bi se spriječio nastanak bolesti.
Odaberite zdrave životne navike:
- održavati tjelesnu težinu
- umjerena tjelesna aktivnost svaki dan najmanje 30 minuta
- jesti raznoliko povrće i voće, cjelovite žitarice i mahunarke
- ograničiti konzumiranje crvenog mesa i izbjegavati mesne prerađevine
- ograničiti uzimanje soli
- ograničiti konzumiranje alkoholnih pića
- izbjegavanje izlaganja jakom suncu, izbjegavanje solarija
- prestati pušiti!! Izbjegavati zadimljene prostore
Dakle, izbacit sve poroke...
Sekundarna prevencija odnosi se na prepoznavanje "potencijalnih" bolesnika, odnosno oboljelih u ranom stadiju bolesti, kako bi se pravodobnom intervencijom spriječio razvoj manifestne bolesti te tako zaustavilo njeno napredovanje i sačuvao životni vijek, kao i kvaliteta života. Ranim otkrivanjem bolesti stupanj preživljavanja raste do potpune izlječivosti odnosno sprečavanja smrtnog ishoda
U Hrvatskoj je u tijeku provedba 3 nacionalna programa ranog otkrivanja raka:
- Rano otkrivanje raka dojke (žene 50.-69.godine)
- Rano otkrivanje raka debelog crijeva (svi 50.-74.godine)
- Rano otkrivanje raka vrata maternice (žene 25.-64.godine)
Zapamtite da se 1/3 zloćudnih tumora može spriječiti odabirom zdravog življenja, a 1/3 se može izliječiti ranim otkrivanjem i odgovarajućim liječenjem.
Pazite na sebe, i čuvajte svoje tijelo, jer to je jedino mjesto gdje možete živjeti!
