Preporučuje se i kod pretilosti

Stopala mogu puno toga otkriti o našem zdravlju, a farmaceut Noel Wicks navodi da mogu čak upozoravati na dvije ozbiljne bolesti - bolesti srca i dijabetes

Šokantno izvješće

Možda postoji nekoliko namirnica koje završavaju u vašoj smočnici, a zapravo bi trebale biti u hladnjaku

Postoje prednosti i nedostaci oba načina pripreme

Pomno provedeno istraživanje u Kini otkrilo je neočekivanu vezu između načina na koji spavamo i našeg zdravlja

Vitamin B12 ključan je nutrijent za održavanje cjelokupnog zdravlja – no mnogi ga ljudi možda ne unose dovoljno u svojoj prehrani

Orašasti plodovi su odlična hrana - prekrasne male elektrane proteina, vlakana i zdravih nezasićenih masti. Ta kombinacija čini orašaste plodove vrlo zasitnim; dulje nam pružaju osjećaj sitosti pa su izvrstan dodatak jelima ili samostalni međuobrok

U Hrvatskoj je na snazi „Akcijski plan za prevenciju i nadzor nad kroničnim nezaraznim bolestima 2020. - 2026. u kojemu su krvožilne bolesti na prvome mjestu

Bitno je usisati i obrisati prašinu, ali što je s predmetima i dijelovima kuće koje izbjegavamo. Vrlo često su takva mjesta leglo bakterija, a ona navedena u ovom tekstu su najgora

Možete izmjeriti tlak i šećer, evo kada točno

Javni zahodi notorno su mjesto puno klica, što čini izbor između sušenja ruku sušilom za ruke ili papirnatim ručnicima teškim zadatkom

Što se tiče količine klica, papirnati ručnici i sušila su uglavnom izjednačeni

Možda niste znali da voće može biti odličan saveznik u rješavanju ovih zdravstvenih problema

Smatra se da učinak kofeina na povećan broj otkucaja srca i krvni tlak uzrokuje trošenje krvnih žila i srca, što ih slabi i oštećuje što na kraju može dovesti do srčanog ili moždanog udara te zatajenje srca

Zbog povišene razine nitrozaminskih onečišćenja u lijeku

Plijesan u kući može biti jako loša za zdravlje

Ako ste primijetili da vam ručnici više nisu tako mekani kao prije, možete dodati prirodni kućni sastojak u pranje

Riječ je o jeftinim i prilično sigurnim rješenjima ako ih se pravilno izvodi

Ponekad simptomi srčanih problema mogu biti složeni: nije ih lako prepoznati, a spremni smo pripisati ih nečem drugom, kao što je “pokvareni želudac”, umor ili bol u mišićima. Naučite prepoznati simptome koji upućuju na probleme sa srcem prije nego što je prekasno