Tolstoj je kazao: “Ljudi mogu preživjeti potrese, epidemije, stravične bolesti i najrazličitije vrste duhovne patnje, ali najbolnija tragedija uvijek je bila, jest i bit će tragedija spavaće sobe”.
Ljudska seksualnost kao izvor sreće ili frustracije uvijek je izazivala zanimanje ne samo literata, već i znanstvenika. Intrigantna tabu tema o kojoj su ponekad ovisili i ratovi, ispisivale se stranice najrazličitijeg štiva, u nekim djelovima Lijepe naše, pa tako i u Dalmaciji, a posebice kada govorimo o ruralnim sredinama, još uvijek je tema o kojoj se govori iza zatvorenih vrata.
No, veliki broj ljudi susreće se sa seksualnim smetnjama koje mogu uvelike utjecati na fiziološku, psihološku i društvenu komponentu koju seksualnost uključuje, ali i na cjelokupno zadovoljstvo životom. Iz tog razloga jako je bitno razgovarati o temama poput ove i informirati ljude o tome gdje i na koji način mogu potražiti pomoć ukoliko se problem pojavi.
O tome koji su najčešći problemi žena, a koji muškaraca te što napraviti kada seksualna želja izostane, razgovarali smo sa seksualnom savjetnicom iz Kaštela koja ordinaciju ima u Solinu, dr. Miom Boljat.
Zanimljivo je kako se nedostatak seksualne želje i uživanje u samom činu, sve češće događa i mladim ljudima, a naša sugovornica nam je otkrila znači li to da mlađe generacije seks uopće ne zanima.
Doktorica Mia Boljat, specijalistica obiteljske medicine, koja je i educirana savjetnica za seksualno zdravlje ovime se bavi već desetak godina, a ispričala nam je kako je započela svoj put te koja je najznačajnija spoznaja do koje je došla baveći se ovim poslom.
„Privukla me seksualnost na znanstveni način“
„Na specijalizaciji iz obiteljske medicine imali smo izborni kolegij ljudske seksualnosti. Privuklo me da se može bavit seksualnošću na znanstven način. Kad je Hrvatsko društvo za seksualnu terapiju objavilo edukaciju, prijavila sam se.
Edukacija je bila izvrsna, zanimljiva, predavači odlični, tako sam uletjela u neki novi krug ljudi, osim liječnica bilo je tu psihologinja i drugih branši. Mogu samo kazati, jedno prekrasno iskustvo izgrađujuće i u ljudskom i u profesionalnom smislu.
Sad je već prošlo sigurno skoro desetak godina, a spoznaja o ljudima, tjelesnosti, duhovnosti, mentalnom zdravlju, odnosima, granicama i slično je zbilja utjecala na mene osobno i na moj rad s ljudima“, kazuje nam na početku dr. Boljat.
Najčešći problemi muškaraca i žena
Iako se često nedostatak seksualne želje ističe kao krucijalni i najčešći problem, naš sugovornica nam otkriva da ima drugačija iskustva, a potom nam je opisala koji su to problemi s kojima joj se pacijenti najčešće javljaju za pomoć.
„Najčešće se jave muškarci s erektilnom disfunkcijom, koja je obično vanjska manifestacija, a uzrok je negdje u njima, odnosno krvnim žilama. Često se događa u vezi zbog prevelikih očekivanja ili pak zbog pritiska okoline“, navodi seksualna savjetnica te dodaje da se uz erektilnu disfunkciju, kao problem javlja i prijevremena ejakulacija.
I dok neki smatraju kako se nedostatak seksualne želje veći kod žena, zapravo ovaj problem postaje rastući kod muškarac, dok se kod žena javlja anorgazmija i vaginizam.
„Kod žena bi trebala bit smanjena želja, no meni se do sada nije pokazala kao najčešća. Kod seksualne smetnje je specifično što je to smetnja para.. ili je smetnja pojedinca upravo to što nema para. Stvari su i jednostavne i složene u isto vrijeme“, pojašnjava nam dr.Boljat.
[Crveno]Anorgazmija je djelomični ili potpuni izostanak orgazma tijekom seksualnog odnosa ili seksualne stimulacije. Ova smetnja je puno češća kod žena nego kod muškaraca, a neka istraživanja pokazuju da od nje pati svaka peta žena.
Primarna, najčešća, anorgazmija predstavlja potpuno odsustvo orgazma ikada u životu. Ovo stanje se skoro nikad ne javlja kod muškaraca, osim u izuzetnim slučajevima bolesti ili fizičke traume. Prema nekim statistikama, 5-10% žena u Americi nikada nije doživjela orgazam.
Sekundarna anorgazmija predstavlja rijetko ili teško postizanje stanja orgazma. Može biti situacijska (npr. kada osoba ne može postići orgazam tijekom seksualnog čina sa partnerom, ali može prilikom masturbacije) ili se može potpuno nasumice javljati, uvjetujući seksualnu frustraciju i nezadovoljstvo osobnim seksualnim životom. Sekundarna anorgazmija je mnogo češća kod žena (procjenjuje se da je ima 46% ženske populacije), dok se kod muškaraca znatno rjeđe javlja.
Uzroci anorgazmije mogu biti različiti: od psiholoških, fizičkih pa sve do kulturno socioloških.[KRAJ]
[Crveno]Vaginizam je nevoljno stezanje donjih mišića rodnice što sprječava da penis uđe u rodnicu.
Vaginizam nastaje kao posljedica ženine nesvjesne želje da spriječi ulazak u rodnicu. Žena može razviti vaginizam ako je imala bolan snošaj u prošlosti. Ona se ne mora željeti uključiti u snošaj zbog straha da ostane trudna, da dođe pod kontrolu muškarca, da izgubi samokontrolu ili da tijekom snošaja bude ozlijeđen.
Najčešće se javlja u mlađih žena, prvenstveno u dobi stupanja u prve spolne odnose ili početka korištenja tampona. Može se javiti u kasnijoj dobi ponovno ili po prvi put. Učestalost vaginizma teško je procijeniti s obzirom na čestu neugodnost koju žene s vaginizmom doživljavaju. Ipak, smatra se da većina žena osjeti bol tijekom odnosa (dispareuniju) u nekoj fazi života, a čak 1-6% žena zbog vaginizma
Anamneza i fizikalni pregled često utvrde fizički problem ili psihološki čimbenik. Bilo koji fizički problem obično se može popraviti. Ako vaginizam potraje, ženu se uči tehnikama da smanji stezanja mišić.[KRAJ]
„Brojeva u seksualnosti nema“
Sigurno ste se barem jednom našli u razgovoru kada se govorilo o tome koliko snošaja treba imati na tjednoj ili mjesečnoj bazi, a da brojka ne znači i zdravi odnos smatra dr.Mia Boljat te objašnjava što zapravo znači zdrava seksualnost.
„Nas su učili da brojeva u seksualnosti nema. Nema ni puno ni malo, ali zdrav razum i osjećaji nalažu da bi u intimnoj vezi seksa trebalo bit, inače bi to bila prijateljska veza.
Teško je reći što je zdrava seksualnost, ali evo ja bih je definirala kad osjećamo mir sa sobom i svojim tijelom, kad osjećamo zadovoljstvo boraveći u svom tijelu, kad imamo kapacitet davanja drugome, razmjene i primanja. To je cijeli spektar.
Nekad samo sport, nekad nježnost, nekad ispunjenje, ali uvijek na zadovoljstvo svih uključenih“, jasno će seksualna savjetnica.
Zbog sadašnjeg ubrzanog načina života i razvoja digitalnih tehnologija, medijske stupce nebrojeno puta već su punili naslovi poput onih da mlade ne zanima seks, a spominjali su se i pojmovi poput 'seksualne recesije'. S navedenim se naša sugovornica ne bi složila.
„Moram priznati da mi se ne čini da je tako. Seks je instikt, nagon, to je životna pokretačka energija, no život je kompliciraniji, pun distrakcija izvana pa u tom smislu možda. Trebalo bi pogledat ima li dokaza o tome, radova i istraživanja“, kazuje nam.
Sve više i mladih s problemima
Ipak, i mladi ljudi imaju poteškoća u seksualnom odnosu, a dr. Boljat u razgovoru nam kazuje s kojim problemima joj se najčešće obraćaju.
„Pa u jednom periodu su mi se obraćali mladi ljudi, smetnje su bile zanimljive.. primjerice nemogućnost uživanja u seksualnosti, kao neka anhedonija, nemanje izazova. Bilo mi je zanimljivo raditi s njima. To su stvari na površini koje ljude natjera da potraže pomoć“, otkriva nam.
[Crveno]Anhedonija je psihički poremećaj kojeg obilježava potpuna odsutnost zadovoljstva u onim aktivnostima koje ga obično pružaju. Predstavlja glavni simptom depresije, a može ukazivati i na druge mentalne poremećaje.[KRAJ]
Svima je već poznato kako je zadovoljavajući seksualni život povezan i s boljim psihičkim zdravljem. To je utvrđeno u mnogim istraživanjima, a naša sugovornica nam je pojasnila na koji način.
„Postoji jasna poveznica da se zadovoljstvo seksualnim životom povezuje sa boljim zdravljem pa tako i mentalnim zdravljem. Seksualna aktivnost je povezana sa osjećajem samopouzdanja, prihvaćenosti i zadovoljstva samim sobom i svojim životom. Ali i obrnuto. No uvijek postoje i izuzeci“, navodi dr. Mia Boljat.
Seksualna sloboda i izražavanje često su ograničeni predrasudama i društvenim normama, što može rezultirati osjećajem stida, krivnje ili nesigurnosti, čime se smanjuje potencijal za potpuno uživanje u seksualnom iskustvu. O čemu se točno radi, objašnjava nam dr. Mia.
„Društvene norme utječu na našu seksualnost“
„Društvene norme, odgoj, uvjerenja o sebi i seksualnosti te stavovi itekako utječu na naš život, našu svjesnost, na naš pogled na sebe i svijet pa tako i na seksualnost koja je koliko naša i intimna jednako tako je i naša ekspresija prema društvu“, govori nam, a zatim smo se dotakli utjecaja pornografskog sadržaja na seksualne odnose.
Porno filmovi mogu imati različit utjecaj na vezu, i taj utjecaj varira ovisno o mnogo faktora. Protivnici smatraju da loše utječu na zdravlje i ljubavne odnose. Zagovornici odbacuju takve učinke na muškarce i dapače govore o pozitivnom utjecaju erotskih filmova na veze. Tko je u pravu?
„Nekad može biti bez ikakvog utjecaja. Nekad pozitivno kao poticaj, a nekad ipak destruktivno“, smatra dr. Mia.
Za kraj smo seksualnu savjetnicu upitali postoje li neki trikovi koje preporuča za poboljšanje odnosa i povećanog obostranog užitak partnera?
„Pa postoje. Po njih dođite na savjetovanje“, uz smijeh je kazala dr. Mia Boljat.
