Je li vam se ikada dogodilo da obučete neku odjeću i instant se osjećate bolje i pozitivnije?
Još uvijek smo na početku godine, a novogodišnje odluke još nisu izgubile svoj sjaj. Većina ljudi odluči biti bolja i autentičnija i na taj način poboljšati svoj život.
O tim namjerama obično se razmišlja u kontekstu mijenjanja navika i svakodnevice kako bi potakli novi način razmišljanja i time i djelovanja.
Međutim, postoji li asocijacija između osjećaja sreće i odijevanja?
Ova ideja nije nešto novo, ali ima naziv. Zove se dopamine dressing.
Što to znači?
Dopamin je jedan od glavnih neurotransmitera u mozgu koji je zaslužan za osjećaj zadovoljstva, uspjeha, motivacije i još mnoštvo drugih reakcija, a zove se i hormon sreće.
Kada je u organizmu normalna količina dopamina moguće su sljedeće reakcije kod osoba. Osjećaj uzbuđenosti, energičnosti, strastvenosti, sreća, veselje, pojačana koncentracija i pamćenje. Prilikom smanjene razine dopamina u organizmu osoba se može osjećati loše, lijeno, demotivirano i teže se koncentrira.
Kada se dopamin stvara?
Stvara se kada se nagrađujemo nečime što volimo bilo to gledanje serije, druženje s obitelji ili pak komad odjeće.
Na ovu temu je 2012. godine profesorica sa Sveučilišta u Hertfordshire-u napravila istraživanje. Jedan od rezultata je bio i povećan osjećaj samopouzdanja prilikom nošenja odjeće koja ima nekakvu simboličnu vrijednost.
Modna psihologinja Dawnn Karen dala je naziv ovom trendu, dopamine dressing, u svojoj knjizi 'Dress your best life' u kojoj objašnjava kako nošenje određene odjeće može potaknuti dobro raspoloženje.
Tako je važno birati boje, uzorke, stilove i oblike koji potiču pozitivnu reakciju, a influenceri su preuzeli na sebe da svojim pratiteljima dijele savjete kako se obući da se potakne lučenje dopamina.
Tako su i modni dizajneri počeli puniti revije živahnim bojama poput žute, crvene, narančaste, plave uz razne dodatke koji pobuđuju osjećaj prpošnosti i radosti.
