Close Menu
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
Facebook Instagram YouTube WhatsApp
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter) RSS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS

KOLUMNA MARKA HERMANA Trail trčanje? Čemu sve to?

Tekst & foto: MARKO HERMAN27. ožujka 2018. 15:01
Podijeli
Facebook Twitter Telegram WhatsApp E-mail adresa

Trail trčanje – možda najbliži opis tog sporta na hrvatskom jeziku bio bi planinsko trčanje (iako ne podrazumijeva uvijek trčanje ).  Puno ljudi će se odmah tu obeshrabriti. Planine? Nije to za mene. Mogu se izgubiti, ozlijediti, pojesti će me vukovi, oteti vile...
Trčanje? Još manje za mene. Zadnj put sam se zatrčao kad me je natjeralo na tjelesnom da trčim 6 minuta. Sad ne bi mogao ni minutu...  Sve se svodi na kraju na istu stvar. Motivacija. Zašto da se uopće bavim time? Mogu vam reći zašto se ja bavim.

Volim otvoreni prostor, volim brda i planine. Za mene je planina svetište u kojem nalazim mir. Gore, u brdima svi problemi se čine dalekim, prizemnim i manje važnim. Vrijeme ima neki drugačiji tijek, a stvari se postavljaju u svoju izvornu perspektivu – a to je da nismo mi bitni nego ova priroda oko nas. Pravila su jednostavna – poštuj prirodu, potisni svoj ego, budi skroman i opasnosti će nestati. Tek tada možeš postati i dio te prirode i uživati u svim blagodatima koje pruža i za tijelo i za duh. Čovjek živi u ogromnoj zabludi da može kontrolirati, upravljati i posjedovati prirodu. Mi smo tek zrnce prašine u ogromnoj pustinji koje vjetrovi vječnosti mogu lako otpuhati i da se sve nastavi kao da nas nikad nije ni bilo. Kako li sam sam s trail trčanja završio na vjetrovima vječnosti J ? Valjda čovjek dok je u brdima ima dovoljno vremena i razmišljati.

Volim napor. Pročišćava od nepotrebnih misli. Daje bolji fokus na ostvarenje cilja. Bilo kratkoročnog – pokušati ću se popeti do onog vrha za pola sata, ili dugoročnog – ne smijem preskočiti trening, važna utrka mi je za 6 mjeseci, moram se dobro pripremiti.  U samoj pripremi za ostvarenje nekog cilja ili za vrijeme same utrke, cijelo se vrijeme nosim s problemima koje je gotovo nemoguće izbjeći: neočekivana ozljeda, nedostatak vremena, viroza, žuljevi, iscrpljenost, nedostatak sna, vrućina, pothlađenost, udarci  i nagnječenja, ogrebotine, padovi, mučnine, žeđ, bol u zglobovima, grčevi... Trail trčanje me uči da se nosim s problemima i prevladam ih na putu do cilja. Kad si svjestan da to možeš, nema boljeg poticaja za samopuzdanje. Onda to otvara i neke druge puteve u životu. Sjajan je osjećaj da si u stanju napraviti nešto što ti se prije činilo nemogućim. A sve si to postigao sam, svojim radom i upornošću.

Volim ljude. Teško je nabrojati koliko sam divnih ljudi upoznao kroz ovaj sport. Još uvijek je u trail trčanju jako naglašeno ''kompanjonstvo''. Uvijek ćeš dobiti poticaj od drugih trkača kada vide da ti je potrebno, ako si pogriješio skretanje upozoriti će te iako ste možda rivali na utrci. Osim samih trkačkih događaja isto tako su mi dragi razgovori nakon – tko je gdje zalutao, gdje je upao u blato, za koliko se vremena negdje spustio ili popeo, gdje je morao hitno na wc, a nije imao papira, tko je koga i gdje sreo, komentiranje opreme, itd.

Volim putovati. Odlasci na treninge ili utrke mi daju mogućnosti da posjetim neka mjesta koja u nekim drugim okolnostima vjerojatno nikad ne bi vidio.

Recimo još što i vrapci na grani znaju. Kretanje je zdravo. Smanjuje rizike od mnoštva bolesti. Boravak u prirodi je najbolji način za opuštanje (kad ste u planini sreli nekog tko je loše raspoložen?). Pruža mogućnosti putovanja i upoznavanja nekih novih lokaliteta na siguran način (staze na utrkama su označene, postoje okrepne točke, služba spašavanja i brojni volonteri koji su prisutni).

Da li u svemu ovome možete naći svoj motiv? Možda da, a možda imate neki svoj koji ovdje nije spomenut. Kakav god, njegujte ga, dajte mu da vas pokrene, makar i polako. Nitko vas neće čudno gledati ako prehodate cijelu utrku. A kad se pokrenete, okusite ovaj sport, onda ste pokupili virus kojeg se nećete lako riješiti. I nemojte, nek vas zarazi potpuno, to je najzdraviji virus. Mene trese već 6 godina i nakon tog vremena sigurno mogu reći da mi je trail trčanje promijenilo život, na bolje.

Moja reakcija na članak je...
Ljubav
0
Haha
0
Nice
0
What?
0
Laž
0
Sad
0
Mad
0
Facebook Twitter Whatsapp Telegram
NAJNOVIJE VIJESTI
Planirali ubojstvo načelnika: Troje osumnjičenih završilo u istražnom zatvoru
8
min
Planirali ubojstvo načelnika: Troje osumnjičenih završilo u istražnom zatvoru
Ružić popustio: Obiteljima preminulih konačno isplata inkluzivnog dodatka
15
min
Ružić popustio: Obiteljima preminulih konačno isplata inkluzivnog dodatka
Osuđen muškarac kojeg je Rade Končar "napao" i slomio mu nogu: "Neman ništa protiv čovika, ali ne volim partizane, komuniste..."
34
min
Osuđen muškarac kojeg je Rade Končar "napao" i slomio mu nogu: "Neman ništa protiv čovika, ali ne volim partizane, komuniste..."
Za nož u grudi mladića kod Cornera dobio 17 godina zatvora: "Nije bilo u nužnoj obrani"
50
min
Za nož u grudi mladića kod Cornera dobio 17 godina zatvora: "Nije bilo u nužnoj obrani"
Zadimio BMW niz Sirobuju, dojurilo šest vatrogasaca
59
min
Zadimio BMW niz Sirobuju, dojurilo šest vatrogasaca
NAJČITANIJE VIJESTI
  • Sad je izvjesno, marčane bure su zakazale, ali za vikend slijedi "urušavanje" anticiklone
    Sad je izvjesno, marčane bure su zakazale, ali za vikend slijedi "urušavanje" anticiklone
    9. ožujka 2026. 00:35
  • Stipe Petrina opleo po Thompsonu: "To više nije on. Postao je igrač u nečijim rukama"
    Stipe Petrina opleo po Thompsonu: "To više nije on. Postao je igrač u nečijim rukama"
    8. ožujka 2026. 18:18
  • Legenda Hajduka bez dlake na jeziku nakon debakla na Poljudu: "Moramo to napraviti da opet ne bi bilo prekasno"
    Legenda Hajduka bez dlake na jeziku nakon debakla na Poljudu: "Moramo to napraviti da opet ne bi bilo prekasno"
    8. ožujka 2026. 23:30
  • Potvrđena presuda za strašni zločin na Mažuranićevom šetalištu: Za likvidaciju mladića nožem dobio 17 godina zatvora!
    Potvrđena presuda za strašni zločin na Mažuranićevom šetalištu: Za likvidaciju mladića nožem dobio 17 godina zatvora!
    9. ožujka 2026. 14:14
  • Danju spašava živote u hitnoj medicini, a navečer stvara satirične ilustracije: Vedrana nam otkriva kako su nastali Nesna i Đeni – “Volim složene stvari učiniti jednostavnima”
    Danju spašava živote u hitnoj medicini, a navečer stvara satirične ilustracije: Vedrana nam otkriva kako su nastali Nesna i Đeni – “Volim složene stvari učiniti jednostavnima”
    9. ožujka 2026. 00:53
DD Marketing 300x250
DALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter)
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila o privatnosti
  • Prodaja i marketing
  • Impressum
  • Kontakt stranica
  • Cjenik
Copyright © 2017-2026 Dalmacija danas. Sva prava pridržana.

Upišite što tražite i kliknite na tipku Enter za početak pretrage. Kliknite tipku Esc za prekid.