Hrvatski zavod za javno zdravstvo objavio je Upute o tome kako se pripremiti za izlazak iz kuće u vrijeme pandemije.
Prije izlaska van žene trebaju skupiti kosu u rep ili punđu, skinuti naušnice, prstenje i drugi nakit. Odjeća bi trebala biti dugih rukava, a masku treba navući neposredno prije izlaska iz stana - poručuju iz HZJZ.
Ako izlazite sa psom, nastojte izbjeći da se 'trljaju' o stupove ili druge javne površine. Kad se vratite, kućnom ljubimcu bi trebali dezinficirati šape. Pri povratku u kuću ili stan ne dirajte ništa oko sebe. Skinite obuću i sve gornje slojeve odjeće te ih stavite u plastičnu vrećicu.
Torbicu, ključeve, mobitel i slične predmete spremite u kutiji koju ste pripremili na ulazu i odmah operite lice i ruke sapunom i vodom. Zatim trebate ponovno navući rukavice, a mobitel i naočale dezinficirati. Skinite rukavice, stavite ih u smeće i ponovno operite ruke.
Virus na plastici može preživjeti do devet dana, a metalima i staklu pet, pa bismo dodali i da ne bi bilo loše, ambalažu bar prebrisati krpicom namočenom u alkohol. Bitna je i higijena odjeće, ono što možete, a nosite vani perite na 90 stupnjeva, sve ostalo može i na 60. Vlažite prostore u kojima živite, redovito provjetravajte.
Voće i povrće koje je termički neobrađeno, perite toplom vodom. Nema dokaza o tome da bi hrana mogla biti prijenosnik zaraze, ipak trebamo biti pažljivi.
Najvažniji korak u sprječavanju infekcije je pranje ruku, temeljito i često u trajanju od najmanje 30 sekundi. Koristite dezinficijens koji sadrži najmanje 60 posto alkohola. Virus ulazi kroz tijelo, oči i nos, stoga ih nemojte dirati neopranim rukama. Tuširajte se toplom vodom, pazite na socijalnu distance od 2 metra i čuvajte sebe i druge.
