Čaša vode na noćnom ormariću redovita je praksa kod mnogih ljudi. Ako se probude žedni tijekom noći ili ujutro, žele da im je voda na dohvat ruke.
No, pitanje je treba li piti vodu koja je stajala u čaši cijelu noć.
Toksikologinja Kelly Johnson-Arbor iz National Capital Poison Centra objasnila je za Live Strong što se događa s vodom koja preko noći stoji u čaši, piše N1.
1. Mogla bi se kontaminirati
Bez poklopca, zagađivači mogu ući u čašu vode. “Otvoreno staklo osjetljivo je na kontaminaciju prašinom, bacilima, kukcima”, kaže Johnson-Arbor. “Ovo također uključuje i sve ostalo što lebdi ili leti u zraku.”
Vaše tijelo probavlja to baš kao i bilo koju drugu hranu, tako da to zapravo ne može toliko štetiti vašem zdravlju koliko vas može iznervirati, objašnjavaju iz klinike Mayo.
2. Mogla bi imati gorak okus
Ako ste ikada popili čašu vode koja je odstajala preko noći, možda ste primijetili suptilnu razliku u okusu. Za to postoji objašnjenje, kaže Johnson-Arbor.
“Kada ostavite čašu vode vani preko noći, plinovi u zraku, uključujući ugljični dioksid, otope se u vodi”, kaže ona. “Kad se ugljični dioksid otopi u vodi, pretvara se u ugljičnu kiselinu, zbog čega bi voda mogla imati gorak okus.”
3. Može sadržavati bakterije
Vaša usta su dom za oko 700 vrsta mikroba, prema Nacionalnom institutu za zdravlje (NIH). To je puno bakterija.
Pijenje iz čaše rezultirat će povratnim ispiranjem – tekućine se pomiješaju s bakterijama u vašim ustima prije nego što se vrate u posudu. Zbog toga Johnson-Arbor kaže da biste trebali izbjegavati piti iz čaše vode koju ste ostavili preko noći ako ju je netko drugi prije toga upotrijebio.
Koliko je loše piti vodu koja je stajala preko noći?
Pitka voda koja je bila vani preko noći uglavnom mijenja okus, ali nije nesigurna za piće. Stvari koje bi vam se mogle činiti odvratnima mogle bi dospjeti u vašu čašu, poput kukaca i prašine, ali one su vjerojatno bezopasne.
“Općenito, iako voda možda neće imati tako dobar okus ako je ostavite preko noći, malo je vjerojatno da će se netko razboljeti”, kaže Johnson-Arbor. “Općenito je sigurno piti vodu koja je ostavljena preko noći sve dok nema vidljive kontaminacije vode.”
