Udruga Feniks iz Splita obilježit će Svjetski dan mentalnog zdravlja. Naime, i ove godine organiziraju tradicionalni Festival mentalnog zdravlja - pod nazivom "Dan mentalnog predaha".
"Vrijeme opuštanja i odmora..."
"Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja, i ove godine Udruga Feniks Split organizira svoj tradicionalni Festival mentalnog zdravlja - pod nazivom "Dan mentalnog predaha". Obično kad se spominje tema mentalnog zdravlja govori se o mentalnim bolestima, a ne o onome što osnažuje mentalno zdravlje pojedinca. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji mentalno zdravlje je stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresovima, može raditi produktivno i plodno te je sposoban pridonositi svojoj zajednici. Mentalno zdravlje je značajno povezano s našim subjektivnim osjećajem dobrobiti – našom emocionalnom, psihološkom, socijalnom (društvenom), duhovnom, ali i tjelesnom dobrobiti i sastavni je dio općega zdravlja. Osoba koja je dobroga mentalnog zdravlja zadovoljna je, pozitivna, sposobna biti sretna u obitelji, prihvaća druge ljude, sposobna je stvarati i održavati prijateljstva, produktivna je i dobro se nosi sa životnim nedaćama i stresovima", navode iz splitske Udruge Feniks te nadodaju:
"Besplatan program za naše sugrađane"
"Budimo iskreni, malo tko zadovoljava sve te kriterije. Vrijeme opuštanja i odmora, odmaka od svakodnevice i ustaljenih rutina svima nam je potrebno, a jako je važno za naše psihičko i fizičko zdravlje i važan doprinos kvaliteti našeg života. Festival smo zamislili kao mali cjelodnevni odmor za dušu i tijelo, nužnu hrana za naš i vaš psihički imunitet. Želimo taj dan učiniti posebnim za vaše i naše mentalno zdravlje. Osmislili smo bogat cjelodnevni besplatan program za naše sugrađane u kojem će vjerujemo, svatko pronaći nešto za sebe. Hvala našim brojnim starim i novim volonterima koji su besplatno ponudili svoja znanja, vještine i dragocjeno vrijeme kako bismo sastavili ovaj divan šareni program", zaključuju iz Feniksa.
Program za "pustiti mozak na pašu":
11:00 -12:30 TERETANA ISPOD BORA
(sportski program za velike i male: starinske igre laštrika, trule kobile, vijače, itd.)
12:30-13:00 JIANZI
13:00-13:30 TAI CHI
13:30-14:00 RUČAK NA TRAVI
14:15-16:00 Radionica ORIGAMIJA /BOJANKE za velike i male/
15:30-16:00 VJEŽBE DISANJA/VOĐENA MEDITACIJA
16:00-17:30 Radionica KERAMIKE /BAJKAONICA
17:30-18:30 ZUMBA /DRUŠTVENE IGRE
18:30-19:00 MUZIKA ZA DUŠU
19:30-21:00 KINO POD ZVIJEZDAMA
"Zasučimo rukave"
"Radujemo se što ćemo se družiti, opustiti i zabaviti zajedno! Dobrodošli ste na cjelodnevno druženje, ali možete doći i samo na one aktivnosti koje vas zanimaju. Djeca, kućni ljubimci i svi susjedi su više nego dobrodošli!
Ovo je alkohol free festival! *Sav materijal, oprema, osvježenje i hrana za sudionike osigurani su kroz projekt za podršku mentalnom zdravlju ZASUČIMO RUKAVE ZA MENTALNO ZDRAVLJE i PUNA MI JE KAPA! zahvaljujući financijskoj podršci Grada Splita, županije Splitsko-dalmatinske, i Ministarstva rada, mirovinskog sustava, obitelji i socijalne politike. Sadržaj programa isključiva je odgovornost udruge i ni na koji način ne odražava stavove Ministarstva", naveli su na kraju iz Udruge Feniks.
Podsjetimo, feniksov "Dan mentalnog predaha" održat će se na lokalitetu Turske kule u Splitu 7. listopada (subota) od 11 do 22 sata.
