Većina nas svoje partnere vidi kroz sliku onoga što mislimo da oni jesu, umjesto da ih promatramo onakvima kakvi stvarno jesu ili kako oni sami sebe vide, tvrde terapeuti, i bračni par, Harville Hendrix i Helen LaKelly Hunt.
"Ako još uvijek čekate i nadate se da će vaš partner 'progledati' i ponašati se kako mislite da bi trebao/la, živite u iluziji. Ključni problem je sljedeći: kada se odlučite na 'popravljanje' svojih partnera, zapravo ih 'poništavate'. Želite da stvarna osoba nestane kako bi vaša idealizirana verzija zauzela njeno mjesto. Partner isto čini vama, i onda se pitate zašto vaša veza ne funkcionira", istaknuli su za YourTango, prenosi Index.
Dakle, prema Harvillu i Helen, postoje određena pravila koja mogu doprinijeti sretnom i zdravom braku. Izdvojili su tri.
1. Pustite partnera da bude ono što jest
"Vaša frustracija s partnerima zapravo je odbijanje njihove autentičnosti. Negirate njihovu stvarnost jer ne odgovara vašoj idealnoj slici. Budimo iskreni: frustracija je odbijanje stvarnosti, a to donosi najveću patnju", objašnjavaju terapeuti. Najdublje poricanje stvarnosti događa se kada odbijamo prihvatiti osobu s kojom živimo.
"Partneri će uvijek težiti biti ono što jesu, čak i kada pokušavaju zadovoljiti vaša očekivanja. Ako se pritom odriču vlastite autentičnosti, to će prije ili kasnije dovesti do ljutnje ili depresije. Razlike između partnera su stvarnost, a ne prepreka", napominju Harville i Helen.
2. Nemojte se udaljiti
"I vi i vaši partneri žudite za ljubavlju, no postali ste odvojeni. Istraživanja sugeriraju da prihvaćanje razlika, a ne težnja za sličnostima, vodi zdravoj vezi. U zdravoj vezi shvaćate da živite s osobom koja nije vaš produžetak. Pristupite partneru s radoznalošću i bez osuđivanja", savjetuju Harville i Helen. Naši partneri su jedinstvene osobe s vlastitim pogledima i unutarnjim svijetom, u koji ne možemo potpuno ući niti ga možemo promijeniti.
Za kraj, važno je naglasiti: pravilo za dugotrajnu i sretnu vezu leži u prihvaćanju partnera takvima kakvi jesu, bez pokušaja mijenjanja njihove osobnosti. Naravno, to ne znači ostati u vezi koja nas frustrira. Ključno je odabrati osobu čije osobine i navike već od početka odgovaraju našim vrijednostima i očekivanjima.
Ako nas već na početku smetaju mnoge stvari, teško je očekivati da ćemo ih s vremenom moći ignorirati ili promijeniti. Prihvaćanje ne znači trpjeti, već pronaći partnera čije razlike možemo voljeti i cijeniti kako vrijeme prolazi.
