Visoki krvni tlak, poznat i kao "tihi ubojica," zahtijeva rano otkrivanje kako bi se sačuvalo zdravlje, upozoravaju stručnjaci.
To stanje povezano je s pritiskom krvi na stijenke arterija dok srce pumpa krv. Visok krvni tlak znači da krv teče arterijama brže nego što bi trebala.
Nažalost, otprilike jedna od svake tri osobe u Sjedinjenim Američkim Državama suočava se s visokim krvnim tlakom, što čini gotovo 100 milijuna ljudi. No, samo polovica njih uspijeva kontrolirati svoje stanje. Ovo stanje također raste među djecom zbog epidemije pretilosti. Često je bez simptoma, što znači da mnogi možda nisu svjesni svojeg visokog krvnog tlaka, piše Mirror.
Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) stoga ističe iznimnu važnost rane dijagnoze visokog krvnog tlaka. Visoki krvni tlak može biti “tihi ubojica” koji često ne pokazuje simptome, no izlaže vas povećanom riziku od bolesti srca, zatajenja srca i moždanog udara, među ostalim. Na primjer, 2013. godine visoki krvni tlak bio je primarni uzrok više od 360.000 smrtnih slučajeva u Sjedinjenim Američkim Državama, prenosi N1.
Krvni tlak se mjeri pomoću dvaju brojeva: Sistoličkog tlaka (tlak u arterijama tijekom otkucaja srca) i dijastoličkog tlaka (tlak u arterijama između otkucaja srca). Prvi broj je uvijek veći od drugog i slijedi ga. Normalan krvni tlak iznosi oko 120/80, a visoki krvni tlak se smatra kada doseže 130/80, poznato kao stadij 1. Stadij 2 visokog krvnog tlaka jest 140/90. Ako vaši krvni tlak ikada izmjeri 180/110 više puta, hitna je potrebna medicinska pomoć – to je što stručnjaci zovu “hipertenzivna kriza.”
Što trebate poduzeti ako sumnjate da imate visoki krvni tlak?
Moguće je da će biti potrebno napraviti promjene u načinu života, kao što su smanjenje unosa soli, mršavljenje, prestanak pušenja, umjerena konzumacija alkohola i redovita tjelovježba. Također postoje i lijekovi koji se mogu koristiti za snižavanje krvnog tlaka, svaki s vlastitim prednostima i nedostacima koje biste trebali razmotriti sa svojim liječnikom kako biste pronašli najbolju opciju za sebe.
Važno je napomenuti da mnogi ljudi koriste više od jednog lijeka, a učinci bi se trebali početi osjećati unutar nekoliko dana. Stalna pravilna primjena lijekova izuzetno je važna jer visoki krvni tlak zahtijeva dugoročno liječenje. Lijekove trebate uzimati sve dok vam vaš liječnik ne preporuči drugačije.
