Close Menu
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
Facebook Instagram YouTube WhatsApp
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter) RSS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS

Poznati splitski psihijatar Tomislav Franić: "Vježbanje jednako pozitivno utječe na depresivnost kao i na pretilost"

[FOTO] Dr. Franić na kraju je svoga predavanja mladima istaknuo da trebaju imati pozitivnu društvenu mrežu oko sebe. Vršnjaci su vrlo važni i treba birati s kime se družiti, a roditelji nisu neprijatelji nego žele dobro za svoju djecu
D.D. / Foto: Hrvatsko nadzemlje16. lipnja 2022. 18:18
Podijeli
Facebook Twitter Telegram WhatsApp E-mail adresa

U srijedu 15. lipnja održan je posljednji susret Hrvatskoga nadzemlja u ovoj akademskoj godini pod nazivom "Život na vagi". Predavanje i razgovor o vrlo aktualnoj temi današnjice – hrani i poremećajima u prehrani, održao je doc. dr. sc. prim. Tomislav Franić, specijalist dječje psihijatrije i subspecijalist forenzične psihijatrije.

U svome predavanju rekao je kako  izreka 'život na vagi' može predstavljati životnu odluku kao što je biranje između dobra i zla, sreće i nesreće. Naši su preci bili vrlo pametni ljudi jer su životnu školu predstavili kroz poslovice kroz koje se redovito provlačila i hrana. Tako je i predavač istaknuo kako ljubav ide kroz želudac, kako sit gladnom ne vjeruje, kako zarađujemo kruh sa sedam kora, ali i da imamo kruh naš svagdašnji. Iz toga zapravo vidimo koliko je hrana bila nešto što je od prvih dana zaokupljalo čovjeka. „Hrana, iako bi ju trebali gledati kao pogonsko gorivo, nije samo to. Ona je sredstvo povezivanja i okupljanja oko stola, a ima moć stvaranja zajednice, bilo obiteljske ili prijateljske. Osim što uz hranu vežemo proslave, činjenica je da vežemo i sve veći broj poremećaja pa tako u Hrvatskoj imamo 30% pretile školske djece. To je zabrinjavajući podatak“, tvrdi dr. Franić. Nadalje ističe kako je to problem zadržavanja starih i loših navika koje vremenom ne odbacujemo nego prihvaćamo. Pretilost je obostrano povezana s depresivnošću, a vježbanje jednako pozitivno utječe na depresivnost kao i na pretilost.

Tekst se nastavlja nakon oglasa
nadzemlje-tromislav-franic (1)
GALERIJA
Kliknite za pregled

Anoreksija je vrlo kompleksan psihički poremećaj od kojeg najčešće pate mlade djevojke koje nisu zadovoljne tjelesnom masom pa imaju iskrivljenu sliku vlastitog tijela. „U takvom se poremećaju javlja opsesija za sve manjim unosom hrane, restrikcijom, prečestim i intenzivnim vježbanjem te, u konačnici, odbijanjem uzimanja hrane. Takve djevojke su često osobe niskoga samopoštovanja koje žele imati kontrolu nad nečim pa ju imaju nad hranom“, pojašnjava predavač. Emocionalno prejedanje izaziva osjećaj ispunjenosti jer osoba potiče proizvodnju hormona sreće koji joj predstavlja zadovoljstvo. Dr. Franić također ističe kako postoje određeni simptomi po kojima možemo prepoznati ove poremećaje u svojoj okolini. Nagli gubitak tjelesne mase u kratkom vremenskom razdoblju te suha i hladna koža samo su neki od znakova na koje treba reagirat, prije svega: reagirati razgovorom s tom osobom. Što se tiče djece i njihovoga stava prema hrani, predavač naglašava kako je potrebno djeci primjerom pokazati što je ispravno jer djeca oponašaju. Ukoliko roditelji i starija braća i sestre jedu redovito, raznovrsno i umjereno, utoliko će i dijete imati pozitivan stav prema hrani. Dr. Franić na kraju je svoga predavanja mladima istaknuo da trebaju imati pozitivnu društvenu mrežu oko sebe. Vršnjaci su vrlo važni i treba birati s kime se družiti, a roditelji nisu neprijatelji nego žele dobro za svoju djecu. „Zdrav odnos s prijateljima treba razvijati kroz razgovor i dijeljenje osjećaja i emocija. Ako primijetiš problem, razgovaraj. Traži i pružaj pomoć. Oblikuj, pitaj i vjeruj“, poručuje predavač.

Lipanjski susret glazbeno je animirao Skac bend, a Hrvatsko se nadzemlje potrudilo oko filmova. Na susretu je prikazan ozbiljan film „Ogledalo, ogledalce“, a uživo je uprizoren i humorističan skeč o momku i curi na plaži. Na kraju susreta prisutnima se u ime povjerenika za mlade don Mihaela Provića obratio duhovnik Hrvatskoga nadzemlja don Tomislav Bašić koji je mladima poručio da je tjelesna hrana važna, ali da ne smijemo zaboraviti na duh i duhovnu hranu. Podsjetio je mlade na sutrašnji blagdan Tijelova, pozvao ih da u svojim župnim zajednicama prisustvuju euharistijskim slavljima te svim studentima poželio sreću na ispitima.

Cijeli program zaključen je prigodnom meditacijom. Nakon susreta mladi su ostali u druženju uz nešto drugačiji domjenak. Naime, mladi su za goste pripremili voćni domjenak te tako prisutne potaknuli na malo više promišljanja o zdravoj prehrani. Hrvatsko se nadzemlje zahvaljuje svim suradnicima koji su pomogli njihov rad u još jednoj sezoni te moli da Bog svima vrati stostruko za svaku, duhovnu i materijalnu, pomoć.

Moja reakcija na članak je...
Ljubav
4
Haha
0
Nice
1
What?
2
Laž
0
Sad
0
Mad
1
Facebook Twitter Whatsapp Telegram
NAJNOVIJE VIJESTI
VIDEO Božićna rasprodaja na Zvončacu: Iznesite sav namještaj hotelske sobe za 200 eura
14
min
VIDEO Božićna rasprodaja na Zvončacu: Iznesite sav namještaj hotelske sobe za 200 eura
Višemilijunska investicija u infrastrukturu: Završeni radovi na Poljudu
24
min
Višemilijunska investicija u infrastrukturu: Završeni radovi na Poljudu
Riješen misterij ubojstva: Uhitili mladića, Mihaela L. upucao je pištoljem
34
min
Riješen misterij ubojstva: Uhitili mladića, Mihaela L. upucao je pištoljem
Od 2026. besplatni bankarski paketi za građane, evo što uključuju
51
min
Od 2026. besplatni bankarski paketi za građane, evo što uključuju
TEŠKA OZLJEDA Dječaku u ruci eksplodirala petarda, amputirana mu dva prsta
1
sat
TEŠKA OZLJEDA Dječaku u ruci eksplodirala petarda, amputirana mu dva prsta
NAJČITANIJE VIJESTI
  • Tragedija na Kupresu: Iznenada preminuo bivši načelnik Perica Romić (41), iza njega ostalo petero djece
    Tragedija na Kupresu: Iznenada preminuo bivši načelnik Perica Romić (41), iza njega ostalo petero djece
    19. prosinca 2025. 17:12
  • Stipe u 3 ujutro “posudio” biciklu i cijeli Omiš nasmijao do suza!
    Stipe u 3 ujutro “posudio” biciklu i cijeli Omiš nasmijao do suza!
    19. prosinca 2025. 13:14
  • Hajduk skinut s trona: Njemački klub srušio rekord s Poljuda
    Hajduk skinut s trona: Njemački klub srušio rekord s Poljuda
    19. prosinca 2025. 22:07
  • Splićane uznemirio dim i vatrogasna vozila, saznali smo što se dogodilo
    Splićane uznemirio dim i vatrogasna vozila, saznali smo što se dogodilo
    19. prosinca 2025. 16:18
  • Legendarni fast food se zatvara nakon 38 godina
    Legendarni fast food se zatvara nakon 38 godina
    19. prosinca 2025. 21:56
DD Marketing 300x250
DALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter)
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila o privatnosti
  • Prodaja i marketing
  • Impressum
  • Kontakt stranica
  • Cjenik
Copyright © 2017-2025 Dalmacija danas. Sva prava pridržana.

Upišite što tražite i kliknite na tipku Enter za početak pretrage. Kliknite tipku Esc za prekid.