Close Menu
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • SPLITSKI OSEBENJACI
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
Facebook Instagram YouTube WhatsApp
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter) RSS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • SPLITSKI OSEBENJACI
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS

KOLUMNA MARKA HERMANA Trail trčanje? Čemu sve to?

Tekst & foto: MARKO HERMAN27. ožujka 2018. 15:01
Podijeli
Facebook Twitter Telegram WhatsApp E-mail adresa

Trail trčanje – možda najbliži opis tog sporta na hrvatskom jeziku bio bi planinsko trčanje (iako ne podrazumijeva uvijek trčanje ).  Puno ljudi će se odmah tu obeshrabriti. Planine? Nije to za mene. Mogu se izgubiti, ozlijediti, pojesti će me vukovi, oteti vile...
Trčanje? Još manje za mene. Zadnj put sam se zatrčao kad me je natjeralo na tjelesnom da trčim 6 minuta. Sad ne bi mogao ni minutu...  Sve se svodi na kraju na istu stvar. Motivacija. Zašto da se uopće bavim time? Mogu vam reći zašto se ja bavim.

Tekst se nastavlja nakon oglasa

Volim otvoreni prostor, volim brda i planine. Za mene je planina svetište u kojem nalazim mir. Gore, u brdima svi problemi se čine dalekim, prizemnim i manje važnim. Vrijeme ima neki drugačiji tijek, a stvari se postavljaju u svoju izvornu perspektivu – a to je da nismo mi bitni nego ova priroda oko nas. Pravila su jednostavna – poštuj prirodu, potisni svoj ego, budi skroman i opasnosti će nestati. Tek tada možeš postati i dio te prirode i uživati u svim blagodatima koje pruža i za tijelo i za duh. Čovjek živi u ogromnoj zabludi da može kontrolirati, upravljati i posjedovati prirodu. Mi smo tek zrnce prašine u ogromnoj pustinji koje vjetrovi vječnosti mogu lako otpuhati i da se sve nastavi kao da nas nikad nije ni bilo. Kako li sam sam s trail trčanja završio na vjetrovima vječnosti J ? Valjda čovjek dok je u brdima ima dovoljno vremena i razmišljati.

Volim napor. Pročišćava od nepotrebnih misli. Daje bolji fokus na ostvarenje cilja. Bilo kratkoročnog – pokušati ću se popeti do onog vrha za pola sata, ili dugoročnog – ne smijem preskočiti trening, važna utrka mi je za 6 mjeseci, moram se dobro pripremiti.  U samoj pripremi za ostvarenje nekog cilja ili za vrijeme same utrke, cijelo se vrijeme nosim s problemima koje je gotovo nemoguće izbjeći: neočekivana ozljeda, nedostatak vremena, viroza, žuljevi, iscrpljenost, nedostatak sna, vrućina, pothlađenost, udarci  i nagnječenja, ogrebotine, padovi, mučnine, žeđ, bol u zglobovima, grčevi... Trail trčanje me uči da se nosim s problemima i prevladam ih na putu do cilja. Kad si svjestan da to možeš, nema boljeg poticaja za samopuzdanje. Onda to otvara i neke druge puteve u životu. Sjajan je osjećaj da si u stanju napraviti nešto što ti se prije činilo nemogućim. A sve si to postigao sam, svojim radom i upornošću.

Volim ljude. Teško je nabrojati koliko sam divnih ljudi upoznao kroz ovaj sport. Još uvijek je u trail trčanju jako naglašeno ''kompanjonstvo''. Uvijek ćeš dobiti poticaj od drugih trkača kada vide da ti je potrebno, ako si pogriješio skretanje upozoriti će te iako ste možda rivali na utrci. Osim samih trkačkih događaja isto tako su mi dragi razgovori nakon – tko je gdje zalutao, gdje je upao u blato, za koliko se vremena negdje spustio ili popeo, gdje je morao hitno na wc, a nije imao papira, tko je koga i gdje sreo, komentiranje opreme, itd.

Volim putovati. Odlasci na treninge ili utrke mi daju mogućnosti da posjetim neka mjesta koja u nekim drugim okolnostima vjerojatno nikad ne bi vidio.

Recimo još što i vrapci na grani znaju. Kretanje je zdravo. Smanjuje rizike od mnoštva bolesti. Boravak u prirodi je najbolji način za opuštanje (kad ste u planini sreli nekog tko je loše raspoložen?). Pruža mogućnosti putovanja i upoznavanja nekih novih lokaliteta na siguran način (staze na utrkama su označene, postoje okrepne točke, služba spašavanja i brojni volonteri koji su prisutni).

Da li u svemu ovome možete naći svoj motiv? Možda da, a možda imate neki svoj koji ovdje nije spomenut. Kakav god, njegujte ga, dajte mu da vas pokrene, makar i polako. Nitko vas neće čudno gledati ako prehodate cijelu utrku. A kad se pokrenete, okusite ovaj sport, onda ste pokupili virus kojeg se nećete lako riješiti. I nemojte, nek vas zarazi potpuno, to je najzdraviji virus. Mene trese već 6 godina i nakon tog vremena sigurno mogu reći da mi je trail trčanje promijenilo život, na bolje.

Moja reakcija na članak je...
Ljubav
0
Haha
0
Nice
0
What?
0
Laž
0
Sad
0
Mad
0
Facebook Twitter Whatsapp Telegram
NAJNOVIJE VIJESTI
Na Dinari čak -5. Što nas očekuje u dane produženog vikenda i trebaju li poljoprivrednici strahovati od mraza?
3
sat
Na Dinari čak -5. Što nas očekuje u dane produženog vikenda i trebaju li poljoprivrednici strahovati od mraza?
Je li na pomolu nova arheološka senzacija u Stobreču? VIK pokrenuo radove, možda su "udarili" u povijesna gradska vrata
4
sat
Je li na pomolu nova arheološka senzacija u Stobreču? VIK pokrenuo radove, možda su "udarili" u povijesna gradska vrata
"Više igre, manje ekrana": Djeca nam ne trebaju medalje, nego zdravo djetinjstvo – sport je početak svega
4
sat
"Više igre, manje ekrana": Djeca nam ne trebaju medalje, nego zdravo djetinjstvo – sport je početak svega
Sudamja otvorena krcatom Pjacom: Nina Badrić oduševila Splićane na početku programa "Nima grada bez judi"
4
sat
Sudamja otvorena krcatom Pjacom: Nina Badrić oduševila Splićane na početku programa "Nima grada bez judi"
Boka kao identitet: Izaslanstvo Splitsko-dalmatinske županije, Hrvatske matice iseljenika Podružnice Split i Matice hrvatske sa suradnicima posjetilo Hrvate u Crnoj Gori
6
sat
Boka kao identitet: Izaslanstvo Splitsko-dalmatinske županije, Hrvatske matice iseljenika Podružnice Split i Matice hrvatske sa suradnicima posjetilo Hrvate u Crnoj Gori
NAJČITANIJE VIJESTI
  • Otkazan je večerašnji koncert u Baškoj Vodi
    Otkazan je večerašnji koncert u Baškoj Vodi
    30. travnja 2026. 14:57
  • Dinara i Kamešnica se probudile pod snijegom
    Dinara i Kamešnica se probudile pod snijegom
    30. travnja 2026. 07:42
  • Dvije prometne nesreće i velike gužve: Ogromna je kolona na izlazu iz Splita
    Dvije prometne nesreće i velike gužve: Ogromna je kolona na izlazu iz Splita
    30. travnja 2026. 13:23
  • Otvara se sjeverni dio Marjana: Najposjećenija zona ponovno dostupna građanima
    Otvara se sjeverni dio Marjana: Najposjećenija zona ponovno dostupna građanima
    30. travnja 2026. 10:47
  • FOTO Strašna je gužva na izlazu iz Splita
    FOTO Strašna je gužva na izlazu iz Splita
    30. travnja 2026. 13:00
DD Marketing 300x250
DALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter)
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila o privatnosti
  • Prodaja i marketing
  • Impressum
  • Kontakt stranica
  • Cjenik
Copyright © 2017-2026 Dalmacija danas. Sva prava pridržana.

Upišite što tražite i kliknite na tipku Enter za početak pretrage. Kliknite tipku Esc za prekid.