Close Menu
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
Facebook Instagram YouTube WhatsApp
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter) RSS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS

KOLIKO JE PREHRANA VAŽNA U SPORTU? Nadarena studentica Sara Kostović predstavila svoju knjigu koja daje odgovore na brojna pitanja i nedoumice

[FOTOGALERIJA] Studentica prehrambene tehnologije i buduća nutricionistica usmjerena na prehranu sportaša održala je promociju svoje prve knjige 'Food&Focus'
D.D. / Foto: Toni Zanne12. listopada 2022. 12:19
Podijeli
Facebook Twitter Telegram WhatsApp E-mail adresa

Neupitna važnost prehrane u sportu stavljena je u fokus događaja 10. listopada u Kući slave splitskog sporta gdje je Sara Kostović, studentica prehrambene tehnologije i buduća nutricionistica usmjerena na prehranu sportaša održala promociju svoje prve knjige 'Food&Focus' kojoj je upravo to tema. Knjiga je pisana 'laički' i potpuno je prilagođena svim uzrastima jer je Sarin cilj bio potaknuti i one najmlađe te uz sve informativne stavke o prehrane koje knjiga sadrži biti im motivacija i dodatan vjetar u leđa.

Također, kao food blogerica i sportska kolumnistica koja je svoj daljnji tijek obrazovanja odlučila posvetiti sportskom nutricionizmu, Sara je u pozdravnom govoru istaknula istinsku važnost i utjecaj pravilno izbalansirane prehrane na kvalitetu sportskog performansa na terenu čemu su svojim osobnim iskustvom svjedočili i suradnici knjige: profesionalni košarkaši Rok Stipčević i Bruno Perić, hrvatski rukometni reprezentativac Igor Karačić, hrvatski nogometaš Tonio Teklić kao predstavnici timskih sportova i dvostruka svjetska judo prvakinja Barbara Matić te europski karate prvak Anđelo Kvesić kao predstavnici individualnih sportova , sve redom profesionalni sportaši koji su dijeljenjem svoje autobiografije dali nesebičnu podršku samom procesu pisanja knjige te projektu u cjelosti.

food (1)
GALERIJA
Kliknite za pregled

Knjiga sadrži i poruke te savjete ljudi koji su zaslužni za mnoštvo sportskih uspjeha te koji su na temelju svog iskustva iznijeli vrlo bitne stavke koje su često zanemarene prilikom sportske pripreme ili rehabilitacije, a oni su redom nutricionistica Iva Tokić Sedlar, poznata splitska fizioterapeutkinja Jelena Gabelica te kondicijski trener mnogim uspješnim sportašima Krešimir Karačić. Osim toga, sportaši koji fizički nisu mogli prisustvovati eventu snimili su videoporuke podrške koje su zajedno s tri službena sportska videa prikazane uzvanicima na promociji. Uzvanicima su tako lijepu večer uz puno riječi podrške Sari uputili i judašica Ana Viktorija Puljiz, nogometaši Karlo Bručić i Leon Kreković te košarkaši KK Bosca s kojima je Sara surađivala te im je u obliku klupske edukacije imala priliku približiti važnost pravilne sportske prehrane.

Za uzvanike na promociji, doktorica psihologije Anđela Jelić pripremila je kratki videozapis u kojem je objasnila povezanost prehrane i mentalnog zdravlja te njegovu refleksiju na kvalitetu sportske izvedbe. Službena recenzentica knjige, magistra nutricionizma Iva Tokić Sedlar stručnim se mišljenjem također osvrnula na važnost ovog projekta. Posebne zahvale Sara je uputila Goranu Vidakoviću i Josipi Vukić, osnivateljima Sportskog koda, košarkaškog portala na kojem je imala priliku napraviti svoje prve 'sportske' korake, pišući kolumne koje su obrađivale neke od najaktualnijih tema iz sfere sportske prehrane. Također, prilikom izrade fotografija za knjigu snimljena su i tri službena videa za košarku, nogomet i judo pomoću kojih su Sara i suradnici ispričali važnu poruku – temelj svake uspješne suradnje leži u prijateljskom pristupu koji omogućava izgradnju obostranog povjerenja.

Kao suradnici knjige i ispred objektiva stali su Barbara i Tonio, a za uspješno odrađene košarkaške kadrove zaslužan je Viktor Šarić, mladi i perspektivni košarkaš koji je, zbog nemogućnosti sudjelovanja kolega u izradi službenih materijala, spremno stao ispred kamere te bio uz Saru i na večeri promocije.

Osim Viktora, svečanoj promociji knjige prisustvovali su i plivačica Dina Levačić, srebrni taekwondo paraolimpijac Ivan Mikulić, olimpijska judašica Karla Prodan, brončani olimpijski paraplivač Dino Sinovčić, bivši nogometni reprezentativac Filip Bradarić, predstavnici Saveza splitskih športova i mnogi drugi. Večer je započela službenim predstavljanjem knjige, a nastavila se slavljem u svečanom salonu gdje se uživalo u tonovima domaće glazbe i mnoštvu zdravih i veganskih okusa koje je servirao restoran Veg.

Sara je u knjizi okupila sve ono što je, prema stručnom mišljenju 'jednom sportašu potrebno', a sigurna je kako je ovo samo početak lijepih sportskih priča koje ju očekuju uz poruku svim sportašima i sportskim klubovima – samo ste vi odgovorni za vlastiti uspjeh, zato ne zanemarujte stavku koja od vrhunskog sportaša može napraviti prosječnog, ako joj se ne pristupa pažljivo - prehranu.

Moja reakcija na članak je...
Ljubav
0
Haha
0
Nice
0
What?
0
Laž
0
Sad
0
Mad
0
Facebook Twitter Whatsapp Telegram
NAJNOVIJE VIJESTI
Krstulović Opara odgovorio Marijani Puljak: "U četiri godine na vlasti nisu se usudili niti donijeti plan upravljanja i gospodarenja Marjana"
6
min
Krstulović Opara odgovorio Marijani Puljak: "U četiri godine na vlasti nisu se usudili niti donijeti plan upravljanja i gospodarenja Marjana"
Širi se snimka iz Zadra: Taksist za 3 kilometra vožnje tražio 195 eura?
26
min
Širi se snimka iz Zadra: Taksist za 3 kilometra vožnje tražio 195 eura?
Plesni klub Sirena iz Splita trijumfirao na Dalmatian Dance Trophy 2025
40
min
Plesni klub Sirena iz Splita trijumfirao na Dalmatian Dance Trophy 2025
Naši plivači u Lublinu: Hribar među najboljih 16
46
min
Naši plivači u Lublinu: Hribar među najboljih 16
Velika promjena u Splitu: Evo što vas sad čeka na svakom pješačkom prijelazu
1
sat
Velika promjena u Splitu: Evo što vas sad čeka na svakom pješačkom prijelazu
NAJČITANIJE VIJESTI
  • Znamo da se svi pitate zašto ne pišemo ništa o samoubojstvima. Za to postoje debeli razlozi
    Znamo da se svi pitate zašto ne pišemo ništa o samoubojstvima. Za to postoje debeli razlozi
    4. prosinca 2025. 16:36
  • Radujte se, narodi. Gotovo je s kišom, sljedećih deset dana bez hladnoće, bez oborina, bez vjetra
    Radujte se, narodi. Gotovo je s kišom, sljedećih deset dana bez hladnoće, bez oborina, bez vjetra
    5. prosinca 2025. 01:34
  • I TO SMO DOČEKALI Probijena lijeva tunelska cijev tunela Gladnjici na brzoj cesti čvor Mravince – čvor TTTS
    I TO SMO DOČEKALI Probijena lijeva tunelska cijev tunela Gladnjici na brzoj cesti čvor Mravince – čvor TTTS
    4. prosinca 2025. 14:45
  • 'Procurila' nezgodna fotografija suca za derbi Hajduk-Dinamo: Navijači zabrinuti zbog moguće pristranosti
    'Procurila' nezgodna fotografija suca za derbi Hajduk-Dinamo: Navijači zabrinuti zbog moguće pristranosti
    4. prosinca 2025. 18:31
  • Anka Đikić o ozlijeđenom policajcu: "Spasio me od prijetnji, i toj osobi je htio pomoći"
    Anka Đikić o ozlijeđenom policajcu: "Spasio me od prijetnji, i toj osobi je htio pomoći"
    4. prosinca 2025. 21:16
DD Marketing 300x250
DALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter)
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila o privatnosti
  • Prodaja i marketing
  • Impressum
  • Kontakt stranica
  • Cjenik
© 2025 Dalmacija danas. Sva prava pridržana.

Upišite što tražite i kliknite na tipku Enter za početak pretrage. Kliknite tipku Esc za prekid.