Close Menu
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
Facebook Instagram YouTube WhatsApp
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter) RSS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS

KOLIKO JE PREHRANA VAŽNA U SPORTU? Nadarena studentica Sara Kostović predstavila svoju knjigu koja daje odgovore na brojna pitanja i nedoumice

[FOTOGALERIJA] Studentica prehrambene tehnologije i buduća nutricionistica usmjerena na prehranu sportaša održala je promociju svoje prve knjige 'Food&Focus'
D.D. / Foto: Toni Zanne12. listopada 2022. 12:19
Podijeli
Facebook Twitter Telegram WhatsApp E-mail adresa

Neupitna važnost prehrane u sportu stavljena je u fokus događaja 10. listopada u Kući slave splitskog sporta gdje je Sara Kostović, studentica prehrambene tehnologije i buduća nutricionistica usmjerena na prehranu sportaša održala promociju svoje prve knjige 'Food&Focus' kojoj je upravo to tema. Knjiga je pisana 'laički' i potpuno je prilagođena svim uzrastima jer je Sarin cilj bio potaknuti i one najmlađe te uz sve informativne stavke o prehrane koje knjiga sadrži biti im motivacija i dodatan vjetar u leđa.

Također, kao food blogerica i sportska kolumnistica koja je svoj daljnji tijek obrazovanja odlučila posvetiti sportskom nutricionizmu, Sara je u pozdravnom govoru istaknula istinsku važnost i utjecaj pravilno izbalansirane prehrane na kvalitetu sportskog performansa na terenu čemu su svojim osobnim iskustvom svjedočili i suradnici knjige: profesionalni košarkaši Rok Stipčević i Bruno Perić, hrvatski rukometni reprezentativac Igor Karačić, hrvatski nogometaš Tonio Teklić kao predstavnici timskih sportova i dvostruka svjetska judo prvakinja Barbara Matić te europski karate prvak Anđelo Kvesić kao predstavnici individualnih sportova , sve redom profesionalni sportaši koji su dijeljenjem svoje autobiografije dali nesebičnu podršku samom procesu pisanja knjige te projektu u cjelosti.

food (1)
GALERIJA
Kliknite za pregled

Knjiga sadrži i poruke te savjete ljudi koji su zaslužni za mnoštvo sportskih uspjeha te koji su na temelju svog iskustva iznijeli vrlo bitne stavke koje su često zanemarene prilikom sportske pripreme ili rehabilitacije, a oni su redom nutricionistica Iva Tokić Sedlar, poznata splitska fizioterapeutkinja Jelena Gabelica te kondicijski trener mnogim uspješnim sportašima Krešimir Karačić. Osim toga, sportaši koji fizički nisu mogli prisustvovati eventu snimili su videoporuke podrške koje su zajedno s tri službena sportska videa prikazane uzvanicima na promociji. Uzvanicima su tako lijepu večer uz puno riječi podrške Sari uputili i judašica Ana Viktorija Puljiz, nogometaši Karlo Bručić i Leon Kreković te košarkaši KK Bosca s kojima je Sara surađivala te im je u obliku klupske edukacije imala priliku približiti važnost pravilne sportske prehrane.

Za uzvanike na promociji, doktorica psihologije Anđela Jelić pripremila je kratki videozapis u kojem je objasnila povezanost prehrane i mentalnog zdravlja te njegovu refleksiju na kvalitetu sportske izvedbe. Službena recenzentica knjige, magistra nutricionizma Iva Tokić Sedlar stručnim se mišljenjem također osvrnula na važnost ovog projekta. Posebne zahvale Sara je uputila Goranu Vidakoviću i Josipi Vukić, osnivateljima Sportskog koda, košarkaškog portala na kojem je imala priliku napraviti svoje prve 'sportske' korake, pišući kolumne koje su obrađivale neke od najaktualnijih tema iz sfere sportske prehrane. Također, prilikom izrade fotografija za knjigu snimljena su i tri službena videa za košarku, nogomet i judo pomoću kojih su Sara i suradnici ispričali važnu poruku – temelj svake uspješne suradnje leži u prijateljskom pristupu koji omogućava izgradnju obostranog povjerenja.

Kao suradnici knjige i ispred objektiva stali su Barbara i Tonio, a za uspješno odrađene košarkaške kadrove zaslužan je Viktor Šarić, mladi i perspektivni košarkaš koji je, zbog nemogućnosti sudjelovanja kolega u izradi službenih materijala, spremno stao ispred kamere te bio uz Saru i na večeri promocije.

Osim Viktora, svečanoj promociji knjige prisustvovali su i plivačica Dina Levačić, srebrni taekwondo paraolimpijac Ivan Mikulić, olimpijska judašica Karla Prodan, brončani olimpijski paraplivač Dino Sinovčić, bivši nogometni reprezentativac Filip Bradarić, predstavnici Saveza splitskih športova i mnogi drugi. Večer je započela službenim predstavljanjem knjige, a nastavila se slavljem u svečanom salonu gdje se uživalo u tonovima domaće glazbe i mnoštvu zdravih i veganskih okusa koje je servirao restoran Veg.

Sara je u knjizi okupila sve ono što je, prema stručnom mišljenju 'jednom sportašu potrebno', a sigurna je kako je ovo samo početak lijepih sportskih priča koje ju očekuju uz poruku svim sportašima i sportskim klubovima – samo ste vi odgovorni za vlastiti uspjeh, zato ne zanemarujte stavku koja od vrhunskog sportaša može napraviti prosječnog, ako joj se ne pristupa pažljivo - prehranu.

Moja reakcija na članak je...
Ljubav
0
Haha
0
Nice
0
What?
0
Laž
0
Sad
0
Mad
0
Facebook Twitter Whatsapp Telegram
NAJNOVIJE VIJESTI
Hrvatska druga na svijetu po restoranima dostupnima samo brodom
15
min
Hrvatska druga na svijetu po restoranima dostupnima samo brodom
Darija Vranešić Bender: Hrana u bolnicama nije sporedna stvar, ona je dio terapije
25
min
Darija Vranešić Bender: Hrana u bolnicama nije sporedna stvar, ona je dio terapije
Dvostruko ubojstvo u Gospiću: Ubio majku i baku, tijela pronađena u zoru
35
min
Dvostruko ubojstvo u Gospiću: Ubio majku i baku, tijela pronađena u zoru
Zapalio se automobil u Splitu
52
min
Zapalio se automobil u Splitu
Dva mrtva tijela u zoru pronađena u dvorištu kuće, jedna osoba uhićena
1
sat
Dva mrtva tijela u zoru pronađena u dvorištu kuće, jedna osoba uhićena
NAJČITANIJE VIJESTI
  • Ludilo na benzinskim pumpama: Svi žele uštedjeti koji euro, ali ima onih koji nemaju mjere
    Ludilo na benzinskim pumpama: Svi žele uštedjeti koji euro, ali ima onih koji nemaju mjere
    9. ožujka 2026. 20:11
  • Potvrđena presuda za strašni zločin na Mažuranićevom šetalištu: Za likvidaciju mladića nožem dobio 17 godina zatvora!
    Potvrđena presuda za strašni zločin na Mažuranićevom šetalištu: Za likvidaciju mladića nožem dobio 17 godina zatvora!
    9. ožujka 2026. 14:14
  • Danas je u dijelu Dalmacije bilo pljuskova, čak i tuče. Prve oborine nakon dosta stabilnih dana
    Danas je u dijelu Dalmacije bilo pljuskova, čak i tuče. Prve oborine nakon dosta stabilnih dana
    9. ožujka 2026. 18:56
  • Sljedeća dva dana dijelovi Splita i Dalmacije bez struje, lista je dugačka
    Sljedeća dva dana dijelovi Splita i Dalmacije bez struje, lista je dugačka
    9. ožujka 2026. 20:28
  • Od sutra stupa velika promjena u splitskoj bolnici. U funkciji će biti rampa!
    Od sutra stupa velika promjena u splitskoj bolnici. U funkciji će biti rampa!
    9. ožujka 2026. 10:30
DD Marketing 300x250
DALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter)
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila o privatnosti
  • Prodaja i marketing
  • Impressum
  • Kontakt stranica
  • Cjenik
Copyright © 2017-2026 Dalmacija danas. Sva prava pridržana.

Upišite što tražite i kliknite na tipku Enter za početak pretrage. Kliknite tipku Esc za prekid.