Close Menu
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
Facebook Instagram YouTube WhatsApp
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter) RSS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS

Ella Dvornik bez pardona pokazala trbuh i pokrenula izazov: "Imam puno više toga za srediti, ali i dijastazu trbušnih mišića"

D. D. /Foto: Screenshot/Instagram4. lipnja 2020. 00:18
Podijeli
Facebook Twitter Telegram WhatsApp E-mail adresa

Nakon što je otkrila koliko ima kilograma nakon poroda i bez zadrške pokazala kako joj izgleda trbuh, najpoznatija hrvatska influencerica Ella Dvornik odlučila je redovito vježbati i promijeniti prehrambene navike.

Ujedno je iskoristila priliku da motivira svoje pratiteljice pa je na Instagramu otvorila poseban profil pod nazivom ellaschallenge i pokrenula izazov. Na tom profilu svakodnevno će pokazivati što jede i kakve vježbe radi, a pratiteljice je pozvala da s njom podijele svoje priče i fotografije.

U samo nekoliko sati od pokretanja na novom profilu pridružilo joj se više od 13 tisuća pratitelja. "Kao što znate prije 3 mjeseca sam rodila carskim rezom svoju drugu djevojčicu i ovaj puta je situacija malo drugačija nego s prvom trudnoćom. Osim što imam puno više toga za srediti imam i laganu dijastazu trbušnih mišića. Ne pomlađujemo se i što smo starije, teže nam je skidati kile i oblikovati tijelo. Ja sam krenula na treninge i svaki dan ću vam dijeliti što jedem i kakve vježbe radim kod kuće kao i u teretani. Ali jako bi voljela ako bi bile(bili) dovoljno hrabre da podijelite svoje fotke i priče u inbox sa mnom ili ako stavljate story da tagirate profil kako bi podijelila i vaše priče, jer svi imamo različita tijela i različite rutine i metabolizme i mislim da je bitno da se ne poistovjećujete samo sa mnom", napisala je Dvornik, napominjući da će neki u izazov krenuti s više, a neki s manje kilograma te da moraju ostati fokusirani i motivirani na cilj.

"Nadam se da će nam ova mala zajednica pomoći da ne skrenemo s puta. Iako nemam naviku brisati negativne komentare na svom privatnom profilu, na ovome ću cenzurirati bilo kakav govor mržnje i demotivaciju jer smo tu da budemo pozitivni! Ajmo se baciti na posao ljudi! Nema labavo!", poručila je Dvornik u prvoj objavi na novom profilu, a već prvi dan podijelila je cijeli niz recepata i vježbi, što su pratiteljice dočekale s oduševljenjem.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Dobro jutro svima! Prvo! Jako mi je drago da smo se okupili ovdje u tako velikom broju 😂 (uvijek sam to htjela rec) salu na stranu. Kao sto znate prije 3 mjeseca sam rodila carskim rezom svoju drugu djevojcicu i ovaj puta je situacija malo drugacija nego s prvom trudnocom. Osim sto imam puno vise toga za srediti imam i laganu dijastazu trbusnih misica. Ne pomladujemo se i sto smo starije, teze nam je skidati kile i oblikovati tijelo. Ja sam krenula na treninge i svaki dan cu vam dijeliti sto jedem i kakve vjezbe radim kod kuce kao i teretani. Ali jako bi voljela ako bi bile(bili) dovoljno hrabre da podjelite svoje fotke i price u inbox samnom ili ako stavljate story da tagirate profil kako bi podjelila i vase price, jer svi imamo razlicita tijela i razlicite rutine i metabolizme i mislim da je bitno da se ne poistovjecujete samo samnom. Neke ce krenuti s puno vise kila, neke s puno manje i moramo ostati fokusirane i motivirane na cilj. Nadam se da ce nam ova mala zajednica pomoci da ne skrenemo s puta 💪🏻 iako nemam naviku brisati negativne komentare na svom privatnom profilu, na ovome cu cenzurirati bilo kakav govor mrznje i demotivaciju jer smo tu da budemo pozitivni! Ajmo se baciti na posao ljudi! Nema labavo!! Kako ste vi danas? Predstavite se u komentarima 🙂

Objavu dijeli Ella (@ellaschallenge) Lip 3, 2020 u 1:14 PDT

 

Moja reakcija na članak je...
Ljubav
0
Haha
0
Nice
0
What?
0
Laž
0
Sad
0
Mad
0
Facebook Twitter Whatsapp Telegram
NAJNOVIJE VIJESTI
Borovina: "Stadion se ruši – HDZ-ov donator 'puši'"
3
sat
Borovina: "Stadion se ruši – HDZ-ov donator 'puši'"
Ne, ovo nisu vijesti iz paralelnog Svemira: Vučić kaže da čeka napad Hrvatske i Albanije, pa progovorio o kineskim raketama
3
sat
Ne, ovo nisu vijesti iz paralelnog Svemira: Vučić kaže da čeka napad Hrvatske i Albanije, pa progovorio o kineskim raketama
Forbes objavio listu najbogatijih ljudi svijeta. Hrvatska ima milijardera, među top 2.000 je u svijetu
3
sat
Forbes objavio listu najbogatijih ljudi svijeta. Hrvatska ima milijardera, među top 2.000 je u svijetu
"Medved je pred Petricem nazvao Šutu i tražio da se to riješi": Legendarni splitski branitelj izgubio strpljenje, obratit će se Plenkoviću
3
sat
"Medved je pred Petricem nazvao Šutu i tražio da se to riješi": Legendarni splitski branitelj izgubio strpljenje, obratit će se Plenkoviću
Za vikend stiže jako jugo, a prva marčana bura napokon sljedeći tjedan: Istina je, zahladit će, ali...
4
sat
Za vikend stiže jako jugo, a prva marčana bura napokon sljedeći tjedan: Istina je, zahladit će, ali...
NAJČITANIJE VIJESTI
  • Lančani sudar u Splitu, na terenu sve službe
    Lančani sudar u Splitu, na terenu sve službe
    12. ožujka 2026. 18:47
  • Split se oprašta od legende malog baluna
    Split se oprašta od legende malog baluna
    12. ožujka 2026. 14:06
  • KONAČNI REZULTAT STUDIJE Novi stadion na Poljudu dugoročno jedina održiva opcija, Hajduk bi privremeno igrao na Parku mladeži
    KONAČNI REZULTAT STUDIJE Novi stadion na Poljudu dugoročno jedina održiva opcija, Hajduk bi privremeno igrao na Parku mladeži
    12. ožujka 2026. 12:32
  • Pao natječaj za dalmatinsku prometnicu. DKOM poništio odluku o odabiru za cestu koja bi spojila Metković s autocestom A1
    Pao natječaj za dalmatinsku prometnicu. DKOM poništio odluku o odabiru za cestu koja bi spojila Metković s autocestom A1
    12. ožujka 2026. 11:36
  • Uginula ženka dupina koja je nedavno izgubila mladunče u Jadru
    Uginula ženka dupina koja je nedavno izgubila mladunče u Jadru
    12. ožujka 2026. 15:48
DD Marketing 300x250
DALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter)
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila o privatnosti
  • Prodaja i marketing
  • Impressum
  • Kontakt stranica
  • Cjenik
Copyright © 2017-2026 Dalmacija danas. Sva prava pridržana.

Upišite što tražite i kliknite na tipku Enter za početak pretrage. Kliknite tipku Esc za prekid.