Udruga Feniks organizira podršku mentalnog zdravlja za studente.
"Dragi studenti Sveučilišta u Splitu ako još niste bili na našim relaksirajućim radionicama za studente koje vode vaše kolege vršnjaci, peer stručnjaci, danas vam je ZADNJA PRILIKA!
Dođite i bez najave i uzmite predah od stresa, obaveza i štrebanja oko kolokvija.Odmor je važan za mentalno zdravlje ali i za kvalitetu učenja!
UTORAK 17:30-19 H
Filozofski fakultet u Splitu, Poljička ulica 35, 1. kat, soba 315.
Ove aktivnosti dio su projekta podrške mentalnom zdravlju studenata pod nazivom PUNA MI JE KAPA! koje provodimo u suradnji sa Sveučilištem u Splitu. Sve aktivnosti su besplatne zahvaljujući financijskoj donaciji Hrvatske banke za obnovu i razvitak. Izneseni stavovi i mišljenja su stavovi i mišljenja autora i ne moraju se podudarati sa stavovima i mišljenjima Hrvatske banke za obnovu i razvitak. Hrvatska banka za obnovu i razvitak, ne može se smatrati odgovornima za njih", stoji u njihovoj objavi.
Radionice će se provoditi na Filozofskom fakultetu u Splitu, Poljička ulica 35, u sobi broj 315 :
24.04.2025. 17:30-19:30
28.04.2025. 17:30-19:30
29.04.2025. 17:30-19:30
"Svakidan, tijekom dva sata, krećemo na putovanje kroz tijelo, um i emocije, u društvu podrške, povezanosti i autentičnosti.
Teme kroz koje ćemo prolaziti uključuju povezanost uma i tijela, razumijevanje emocija, autentičnost i znakove sigurnosti, kao i integraciju unutarnjih uvida u svakodnevni život.
Radionice su osmišljene tako da te ne vode “izvana prema unutra”, već iznutra prema onome što već živi u tebi – često tiho, ali snažno. Kroz raznolike vježbe disanja, meditacije, upoznavanje tijela i kreativno pisanje, istraživat ćemo načine kako:
– biti prisutniji u tijelu
– slušati što nam ono poručuje
– prepoznati i izraziti emocije
– razvijati unutarnje resurse koji nas podržavaju u svakodnevnom životu.
Nisu nam cilj “rješenja”, već susreti – sa sobom i drugima, bez pritiska i bez maske.
Radionice vode:
Laura Računica –pedagoginja, yoga majstorica, pjevačica i stručnjakinja za peer podršku
Luka Bazina –IPS trener i stručnjak za peer podršku
Sara Vješnica – stručnjakinja za peer podršku
Svaki od njih donosi vlastitu boju i iskustvo, a svi zajedno stvaraju prostor u kojem si dobrodošla/dobrodošao upravo takva/takav kakva/kakav jesi.
Ako osjećaš da je vrijeme za nježno povezivanje sa sobom i drugima – Unutarnja galerija te čeka otvorenih vrata.
Broj mjesta je ograničen stoga je OBAVEZNA PRIJAVA za sudjelovanje na: udruga.feniks.st@gmail.com
Dobro nam došli!
Ove aktivnosti dio su projekta podrške mentalnom zdravlju studenata pod nazivom PUNA MI JE KAPA! koje provodimo u suradnji sa Sveučilištem u Splitu i zahvaljujući financijskoj donaciji HBOR-a", poručuju iz Udruge Feniks.
