Grad podno Marjana, ali i mnogobrojni Splićani te njihovi gosti uskoro će postati bogatiji za jedan sportsko-rekreativni projekt 'TUTA FORCA - workOUT Split Fest'. Uistinu ga je teško svrstati u jednu kategoriju, stoga smo o samom projektu odlučili porazgovarati s jednom od naših najpoznatijih trenerica i organizatorom projekta.
Sanja Žuljević je zagrebačku adresu, nakon dugih 25 godina, zamijenila splitskom. Za Dalmaciju Danas ispričala je gdje, kada i kako će se odvijati besplatni treninzi te što će zajedno s timom ljudi ponuditi Splićanima i njihovim gostima.
<>
<>
<>
<>
<>
<>
<>Pogledajte ovu objavu na Instagramu.<>
<>
<><>
<>
<>
<><>
<>
<><>
<>
<>
<>
<><>
<>
<><>
"Kroz cijeli peti mjesec više suradnika i ja provodit ćemo besplatne treninge u Splitu. Održavat će se uglavnom na Zvončacu, Sustipanu, Marjanu te plažama Obojena, Kašjunima. To je trenutni plan, a možda će se nešto i promijeniti. Broj polaznika je neograničen, a sve informacije moguće je naći na mojim web stranicama. Imamo u planu napraviti i web stranicu projekta", kazuje nam Sanja.
Otkrila nam je i o kojim se aktivnostima za odrasle radi.
Funkcionalni trening, animal flow, kick box i karate, joga, slobodno penjanje, školica i trening na SUP-u, nordijsko hodanje, hip-hop i treninzi za djecu. Tu su i škola trčanja, škola bicikliranja te trail na Marjanu. Istaknula je da će se vremenski kombinirati treninzi za odrasle i djecu.
<>
<>
<>
<>
<>
<>
<>Pogledajte ovu objavu na Instagramu.<>
<>
<><>
<>
<>
<><>
<>
<><>
<>
<>
<>
<><>
<>
<><>
"Naravno tu je i trening za djecu, ali i meditacije disanjem u suradnji s Nenadom Ljubićem. Zanimljivo je da će se organizirati i dvije plogging akcije", dodaje.
Upitali smo ju što je plogging?
- Plogging je kombinacija trčanja i prikupljanja smeća. Naziv potječe od švedskog glagola plogga koji je nastao kombiniranjem glagola plocka upp (prikupljati) i jogga (džogirati). Ne mora se trčati, može se hodati, planinariti, voziti bicikl, kajak, SUP ili roniti. Dakle, čišćenje okoliša u kombinaciji s aktivnosti.
<>
<>
<>
<>
<>
<>
<>Pogledajte ovu objavu na Instagramu.<>
<>
<><>
<>
<>
<><>
<>
<><>
<>
<>
<>
<><>
<>
<><>
Kada započinju prve aktivnosti?
- Staramo prvi ponedjeljak u petom mjesecu, dakle 2. svibnja. Projekt će trajati četiri tjedna. Na OVOM linku možete vidjeti točan plan po danima.
Kada će se aktivnosti odvijati?
- Svakodnevno i to u popodnevnim satima, nakon posla. Subotom kroz jutro. Trenutni plan je da uzmemo predah nedjeljom, ali to odluka za sada.
Aktivnosti će se odvijati svaka u određeno vrijeme i neće dolaziti do preklapanja termina kako sudionici ne bi trebali birati između aktivnosti.
<>
<>
<>
<>
<>
<>
<>Pogledajte ovu objavu na Instagramu.<>
<>
<><>
<>
<>
<><>
<>
<><>
<>
<>
<>
<><>
<>
<><>
Koji je cilj Vas i vaših suradnika?
- Imamo jedan cilj: inspirirati vas i pokrenuti pozitivnu i aktivnu energiju Splita! Naša misija je probuditi pozitivan duh i navike svih koji dođete i sudjelujete na provođenje kvalitetnog vremena na otvorenom: trenirajući, učeći nove tehnike i vještine, otkrivajući nove aktivnosti kako na fizičkom tako i na mentalnom planu, družeći se te uljepšavajući svoju zajednicu i njen okoliš istovremeno spajajući ugodno s korisnim.
Kakav odaziv Splićana očekujete?
- Da ste me to pitali prije tri dana rekla bih vam ako netko dođe super. Ali budući da se danas puno stvari dogodilo i vidim da ćemo imati veliku medijsku pokrivenost mislim da će se ljudi uključiti u velikom broju. Bit ćemo na javnim površinama i plažama. Slobodno mogu reći da mi se čini kao da se takav projekt čekalo.
To je i u sklopu turističke predsezone stoga mislim da će i turisti, a i sama sam takva na putovanjima, rado uključiti u aktivnosti na području gdje se nađu.
<>
<>
<>
<>
<>
<>
<>Pogledajte ovu objavu na Instagramu.<>
<>
<><>
<>
<>
<><>
<>
<><>
<>
<>
<>
<><>
<>
<><>
