Četkica za zube jedan je od predmeta osobne higijene koji biste svakako trebali redovito mijenjati. Naša usta dom su 700 vrsta mikroba ili klica poput bakterija i gljivica. Mikrobiom usne šupljine drugi je najveći i najraznolikiji nakon mikrobioma crijeva.
Koliko često treba mijenjati četkicu za zube?
Tri do četiri mjeseca za ručne četkice za zube.
Američka stomatološka udruga preporučuje zamjenu četkice za zube svaka tri do četiri mjeseca, a s tim se slaže i dr. Walker Vinson, stručnjak za dječju stomatologiju.
Četkica za zube čisti bakterije sa zubiju, a klice se mogu zadržati čak i nakon što isperete zube nakon četkanja. Osim toga, istrošene četkice za zube ne uklanjaju dobro zubni plak, pa biste ih trebali redovito mijenjati kako biste svojim zubima i desnima pružili dobro čišćenje.
Jedan do dva mjeseca za električne četkice za zube.
Električne četkice za zube, možda će trebati zamijeniti čak i ranije.
- S električnim četkicama vrijeme je obično kraće, otprilike jedan do dva mjeseca - kaže dr. Thomas McCarthy, prenosi portal 24 sata.
Vinson napominje da je važno da bacite četkicu za zube i uzmete novu odmah nakon što se oporavite, ako ste bili bolesni.
Također, ako se čekinje krenu savijati i zakrivljivati, definitivno je vrijeme da promijenite četkicu. Drugi znakovi uključuju promjenu boje i čekinje koje ispadaju ili gube čvrstoću, piše Real Simple.
