Close Menu
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
Facebook Instagram YouTube WhatsApp
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter) RSS
  • Naslovnica
  • Dalmacija
    • Split
    • Obala
    • Zagora
    • Otoci
    • Marjan
    • Naši ljudi
    • Štorije
    • Cooltura
  • Vijesti
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Tech & Biznis
    • Vrijeme
    • Crna kronika
    • Znanost
    • Kultura
  • Sport
    • Hajduk
    • Nogomet
    • Košarka
    • Ostali sportovi
  • Relax
    • Glazba
    • Showbizz
    • Foto đir
    • Gastro
    • Zabava
    • Zdravlje
    • Fashion & lifestyle
  • Specijali
    • Vaše vijesti
    • Životinjski kutak
    • Vijađ
    • Dvi-tri riči
    • EX CATHEDRA
    • #TvojeMisto
    • Zdravlje - Priska Med
    • PEČAT OD VRIMENA
    • Na današnji dan
    • IZGUBLJENO-NAĐENO
    • Stara splitska prezimena
    • Razredi s osmijehom
    • Najbolje iz Dalmacije
    • Kako su nastali splitski kvartovi
  • Kolumne
    • ANTONIO KULAŠ
    • DANIJEL KRAJINOVIĆ
    • HRVOJE ZNAOR
    • JURICA GALIĆ JUKA
    • KATA MIJIĆ
    • MARIJA PARO
    • MATE BOŽIĆ
    • MARIO TOMASOVIĆ
    • MENTALNO ZDRAVLJE
    • MIRELLA MEIĆ
    • MIŠO ŽIVALJIĆ
    • NIKOLA BARBARIĆ
    • RADE POPADIĆ
    • TRINAESTO PRASE
    • ŽANA PAVLOVIĆ
DALMACIJA DANASDALMACIJA DANAS

ANTE NAM JE SVE OTKRIO Nije Popaj, nego se bavi jednim od najbrže rastućih sportova: "Možeš biti jak od sebe, ali ako nemaš tehnika, bit ćeš svladan"

Unatoč galopirajućem rastu popularnosti, puno je nepoznanica koje se vežu uz ovaj specifičan sport. Donosimo reportažu
TONI DUKIĆ / Foto: Igor Jakšić15. travnja 2023. 08:03
Podijeli
Facebook Twitter Telegram WhatsApp E-mail adresa

Početkom travnja u Sinju je održano prvenstvo Hrvatske u obaranju ruke za osobe s i bez invaliditeta, inače 14. prvenstvo Hrvatske od osnutka Saveza.

Radi se o jednom od najbrže rastućih sportova, na kojemu nastupi više stotina natjecatelja. U alkarskom gradu se održava već šestu godinu zaredom, a tako će ostati i u budućnosti. Sinjani su objeručke prihvatili ovo natjecanje, a jedan od razloga je sigurno njihov gorostas Josip Poleš, koji godinama bilježi vrhunske rezultate. No, unatoč galopirajućem rastu popularnosti, puno je nepoznanica koje se vežu uz ovaj specifičan sport.

"Možeš biti jak od sebe, ali ako nemaš tehnika, bit ćeš svladan"

Odlučili smo potražiti odgovore na brojna pitanja, a sugovornika smo pronašli u liku Solinjanina Ante Vrdoljaka, jednog od naših najboljih obarača ruku. On je član splitskog Armwrestling cluba Split. Na početku druženja smo ga upitali što je točno potrebno za bavljenje ovim sportom.

- Trebaš imati dobru genetiku. No, nije nužno uvjet. Najvažnije je da ga treniraš kao i bilo koji drugi sport. Ima svoju tehniku, plan pripreme i održavanje forme. Imamo sparinge jednom do dva puta tjedno. Možeš se i sam pripremati s utezima. To je trening snage. Stol je nama mjesto na kojem se sučeljavamo s protivnikom. Moraš imati i tehniku i snagu. Možeš biti jak od sebe, ali ako nemaš tehnika, bit ćeš svladan. Nama je dobra stvar što u klubu imamo pet-šest stolova i sve moguće utege - opisao nam je Vrdoljak.

Zadovoljan je statusom kojeg ima obaranje ruku na području Hrvatske.

- Danas je na prilično visokoj razini. Postoji Savez u Hrvatskoj i otvara se sve veći broj klubova u zemlji. Od Slavonije, Istre, Rijeke pa sve do Dalmacije. Na državnom prvenstvu se natječu i klubovi iz Bosne i Hercegovine. Ovaj sport sve više zanima mladost. Po meni bi samo trebali imati više turnira u Hrvatskoj. Imamo jedan svjetski kup, jedno međunarodno natjecanje u Križevcima, nastup u Širokom Brijegu i neke privatne turnire. Trebalo bi biti više klupskih turnira, dok u Europi i svijetu raste eksponencijalno. Poznati obarači imaju svoje kanale i prati ih puno ljudi - govori nam.

4 7 ante vrdoljak awc split 11
GALERIJA
Kliknite za pregled

Rekao nam je par rečenica o klubovima u Dalmaciji.

- U Splitu postoji Armwrestling klub, čiji sam ja član. Izdvojio bih i sinjski klub South power od Josipa Poleša, državnog prvaka na obje ruke. Friško otvoren je klub u Kaštelima, čiji su članovi momci koji su kod nas trenirali. Imamo klub u Vrgorcu i Pločama. Ima zainteresirane mladosti. No, puno ih i odustane jer je ovo specifičan sport. Najčešće se dogodi da bole tetive zbog toga što se događaju mikropuknuća, a to one koji se krenu baviti obaranjem ruku odbije od ovog drevnog sporta - poručuje.

Spektakl u Sinju ide dalje

Jasan je po pitanju minimalne dobi za biti obarač ruku.

- Po mom mišljenju ne bi trebalo biti ispod 16 godina. Ipak se treba mladić razviti. Sve prije mi je neozbiljno za krenuti - iskreno će.

Mladi mogu puno toga dobiti krenuli se baviti obaranjem ruku.

- Jedno ugodno druženje i zanimljiv sport. Naravno, tu su turniri i natjecanja po Hrvatskoj, zabava i puno učenja. Koliko se čini jednostavan, stalno se nešto novo uči. Možete dobiti i stipendiju ako ste uspješni - kaže nam Ante.

Prvenstvo u Sinju je održano šesti put zaredom.

- Već je dogovoreno i iduće prvenstvo, koje će se također održati u Sinju. Prezadovoljni smo svi. Bude do 300 natjecatelja. Održava se u kino dvorani, koja je ogroman prostor. Sve se lijepo vidi, atmosfera je odlična, a i marketing je na visokoj razini. Uglavnom, preporučujem da dođete pogledati to natjecanje - poziva.

4 7 ante vrdoljak awc split 22
GALERIJA
Kliknite za pregled

"Ovaj sport je zarazan"

Upitali smo ga čime se on može pohvaliti.

- U Križevcima na međunarodnom natjecanju sam osvojio treće mjesto u superteškoj kategoriji. Ove godine sam osvojio na desnu ruku broncu i to mi je prva medalja na državnom prvenstvu. Do nje je teško doći jer su tu najbolji sportaši obarači u Hrvatskoj - rekao nam je.

Ne dvoji za svoju budućnost.

- Želim ostati u ovom sportu. Doduše, dogodila mi se ozljeda lijeve ruke na tom prvenstvu, ali ništa strašno. Ovaj sport je zarazan. Uvijek netko novi dođe i želiš vidjeti novi stil obaranja. Jesu li tvoji prsti i šaka jače od njegove? Je li tvoje rame jače? Koja je tvoja granica snage? Vuče me ostati u ovom sportu - zaključio je Ante Vrdoljak.

Ako se želite okušati u obaranju ruku, javite se u prostorije kluba na splitskim Blatinama, na adresi Poljička cesta 31 ili na broj mobitela 091 546 9484.

Moja reakcija na članak je...
Ljubav
7
Haha
0
Nice
0
What?
0
Laž
0
Sad
0
Mad
0
Facebook Twitter Whatsapp Telegram
NAJNOVIJE VIJESTI
Dok su u Hrvatskoj teme ustaše i partizani, sin komiškog ribara osvaja Nobela za fiziku. Tko je John M. Martinis?
4
sat
Dok su u Hrvatskoj teme ustaše i partizani, sin komiškog ribara osvaja Nobela za fiziku. Tko je John M. Martinis?
Ovo je presudno za buću brzu cestu prema Omišu: Osigurana sredstva za dovršetak ključne dionice brze ceste Mravince–TTTS
4
sat
Ovo je presudno za buću brzu cestu prema Omišu: Osigurana sredstva za dovršetak ključne dionice brze ceste Mravince–TTTS
Trener iskreno o problemu koji često viđa kod klijenata: "To stvara pritisak i frustraciju jer realnost pokazuje da svaki čovjek ima svoje granice"
4
sat
Trener iskreno o problemu koji često viđa kod klijenata: "To stvara pritisak i frustraciju jer realnost pokazuje da svaki čovjek ima svoje granice"
Marinić nam je komentirao presudu Visokog upravnog suda: "Ona nije rezultat preispitivanja suštine ograničenja prometa, nego isključivo formalnih i proceduralnih propusta"
4
sat
Marinić nam je komentirao presudu Visokog upravnog suda: "Ona nije rezultat preispitivanja suštine ograničenja prometa, nego isključivo formalnih i proceduralnih propusta"
Radujte se, narodi. Gotovo je s kišom, sljedećih deset dana bez hladnoće, bez oborina, bez vjetra
4
sat
Radujte se, narodi. Gotovo je s kišom, sljedećih deset dana bez hladnoće, bez oborina, bez vjetra
NAJČITANIJE VIJESTI
  • Sukob na Sućidru, teško ozlijeđen maloljetnik
    Sukob na Sućidru, teško ozlijeđen maloljetnik
    4. prosinca 2025. 12:06
  • Znamo da se svi pitate zašto ne pišemo ništa o samoubojstvima. Za to postoje debeli razlozi
    Znamo da se svi pitate zašto ne pišemo ništa o samoubojstvima. Za to postoje debeli razlozi
    4. prosinca 2025. 16:36
  • SPLIT Izbodeni policajac teško je ozlijeđen, napadača uhvatila policija
    SPLIT Izbodeni policajac teško je ozlijeđen, napadača uhvatila policija
    4. prosinca 2025. 07:43
  • Veliki je prometni kolaps u Splitu i okolici: "Nema teorije da se ovo riješi uskoro"
    Veliki je prometni kolaps u Splitu i okolici: "Nema teorije da se ovo riješi uskoro"
    4. prosinca 2025. 14:37
  • I TO SMO DOČEKALI Probijena lijeva tunelska cijev tunela Gladnjici na brzoj cesti čvor Mravince – čvor TTTS
    I TO SMO DOČEKALI Probijena lijeva tunelska cijev tunela Gladnjici na brzoj cesti čvor Mravince – čvor TTTS
    4. prosinca 2025. 14:45
DD Marketing 300x250
DALMACIJA DANAS
Facebook Instagram YouTube WhatsApp X (Twitter)
  • Uvjeti korištenja
  • Pravila o privatnosti
  • Prodaja i marketing
  • Impressum
  • Kontakt stranica
  • Cjenik
© 2025 Dalmacija danas. Sva prava pridržana.

Upišite što tražite i kliknite na tipku Enter za početak pretrage. Kliknite tipku Esc za prekid.