Depresija nije isto što i loš dan. Nije prolazna tuga ni faza koju treba “istrpjeti”. Riječ je o ozbiljnom poremećaju koji utječe na raspoloženje, energiju, san, apetit, odnose – i često ostaje neprepoznat, upravo zato što se ne vidi na prvi pogled.
Upravo zbog te tišine i nevidljivosti, mnogi odgađaju potražiti pomoć. A kada se i odluče obratiti stručnjaku, često su suočeni s pitanjem koje izaziva nelagodu: Jesu li mi potrebni lijekovi?
Kad razgovor više nije dovoljan
Kod blažih oblika depresije psihoterapija može biti dovoljna. Razgovor s psihologom, strukturirana podrška i promjena životnog ritma često donesu značajne pomake. No kada simptomi postanu dublji – poput dugotrajne bezvoljnosti, nesanice, osjećaja praznine, intenzivnog umora i gubitka interesa za aktivnosti koje su prije donosile radost – tada psihoterapija više nije dovoljna sama za sebe.
U tim slučajevima, antidepresivi postaju dio liječenja ne zato što “ništa drugo nije uspjelo”, nego zato što se biološki sustav osobe nalazi u stanju koje treba stabilizirati. Lijekovi ne brišu problem, ali stvaraju prostor za oporavak – omogućuju osobi da sudjeluje u vlastitom liječenju, da se vrati funkciji, spavanju, osjećaju sigurnosti i emocionalne otpornosti.
Najčešće se koriste tzv. antidepresivi, lijekovi koji reguliraju razinu serotonina i drugih kemijskih tvari u mozgu koje utječu na raspoloženje. Njihov učinak se ne vidi odmah – potrebno je strpljenje i nekoliko tjedana – ali kod velikog broja ljudi rezultati su ključni za povratak svakodnevnom funkcioniranju.
“Ne želim ovisiti o tabletama”
To je jedna od najčešćih rečenica koje psihijatri čuju. Mnogi ljudi vjeruju da su antidepresivi neka vrsta "emocionalne štake", ili da će zbog njih izgubiti osobnost, spontanost, ili sposobnost donošenja odluka. No istina je da antidepresivi ne djeluju kao sredstva za umirenje. Oni ne mijenjaju tko ste – već pomažu vratiti ono što je depresija potisnula.
Također, važno je znati da antidepresivi ne izazivaju ovisnost. Kad se primjenjuju uz nadzor, i kad je terapija jasno objašnjena, lijekovi se mogu postupno ukinuti bez štetnih posljedica. Ključno je da cijeli proces vodi stručnjak koji poznaje kako tijelo reagira, kako depresija funkcionira i kako se terapija može prilagoditi osobi, a ne obrnutim redoslijedom.
Otvoren razgovor s liječnikom i razumijevanje vlastite terapije često je ono što najviše smanjuje strah.
Najvažnije je – ne ostati sam
Liječenje depresije ne počinje ni ne završava receptom. Lijekovi mogu pomoći, ali ono što zaista čini razliku je osjećaj da vas netko vidi, prati i razumije. Da niste samo pacijent – nego osoba sa svojim ritmom, strahovima i ciljevima.
U Poliklinici Priska Med, naš psihijatrijski i psihološki tim stvara upravo takav okvir. Kod nas nema “samo lijekova” – postoji plan, razgovor, praćenje i mogućnost da zajedno tražimo ono što vama zaista pomaže.
Ako osjećate da ste zapeli, da razgovori više ne pomažu, ili jednostavno trebate drugo mišljenje – možda je pravo vrijeme da napravite prvi korak. Na našoj web stranici možete pročitati i detaljan vodič kroz terapiju antidepresivima, bez uljepšavanja, ali i bez dramatizacije.