Kažu vrijeme je novac, ali kada ti fali vremena ono malo što ga imaš vrijedi po zlato.
U potrazi za idealnim treningom kraćeg trajanja i veće privatnosti nego što to klasične teretane nude naišla sam na “jedinstveni i najsuvremeniji način vježbanja koji u 30 minuta zamjenjuje 3 sata žestokog treniranja u klasičnom fitnessu za koje sve manje ljudi ima vremena”.
Zvuči kao utopija, ali kada vam kronično fali sati u danu tada pružite šansu i onome što zvuči utopijski. Probala sam ovaj inovativni oblik aerobnog treninga koji predstavlja neizostavnu kariku u borbi protiv pretilosti. Kombinirajući tjelesnu aktivnost (hodanje, brzo hodanje, trčanje ili bicikliranje) s vakuum i infracrvenom tehnologijom ovaj svemirski uređaj u kratkom vremenu postiže zadivljujuće rezultate. No, ne postiže uređaj rezultate nego vi, jer se umorite i oznojite kao nikada do sada.
Bez pretjerivanja- tajice, majica, čarape sve je mokro od znoja, a odbila sam mazati se dodatnim kremama i nositi hlače koje pospješuju proces topljenja masnoća jer sam za prvi put htjela isprobati efekt samog uređaja.
Na vratima me dočekala mlada i iznimno ljubazna trenerica koja me uputila u svlačionicu gdje sam odjenula sportsku odjeću.
Posebno me dojmilo to što na meni nisu bile uperene osuđujuće oči
Ono što sam prvo primijetila je bila zavidna razina čistoće i higijene kako u svlačionici tako i u samom prostoru za vježbanje. Posebno me dojmilo to što na meni nisu bile uperene osuđujuće oči kako izgledam i što sam odjenula, scenariji dobro uhodan u svim teretanama za širu populaciju.
I tako kreće moj polu satni trening.
Na postojeću odjeću navukla sam haljinu A kroja s tregerima i zakoračila na traku koja ima i bočne strane. Čemu ta haljina? Ona služi za stvaranje vakuuma koji ovaj uređaj omogućava.
Traka krene, ja šetam, malo povećamo brzinu i vakuum krene raditi svoje uz izraženo grijanje infracrvenim zrakama.
Znate onaj osjećaj težine kada koračate kroz more? E, točno je tako samo što nije hladno već toplo.
Izdržala sam 15 minuta od predviđenih pola sata. Nije mi na ponos, ali aerobne kondicije očito nemam.
Kada sam izašla iz uređaja, osjećaj je kao da levitirate, noge lagane kao u srne, iako su gabariti još tu, no nisam očekivala instant rezultat već me zanimao osjećaj po završetku treninga, što sam i dobila, odmah bez odmaka. Lagane noge, umor kao da je trening trajao sat vremena, a ne 15 minuta i gubitak vode.
Preporuka je svakako povećati hidratiziranje, na barem 2 litre vode dnevno za što bolje rezultate.
I onda slijedi još bolji dio
I onda slijedi još bolji dio, masaža na nazubljenom roleru koji svojim djelovanjem masira, ali i ubrzava cirkulaciju, razbija celulit pa djeluje nalik maderoterapije.
A koža nakon ove kombinacije treninga I masaže je zaglađenija, s manje vidljivim celulitom odmah I mekša.
Ukratko, Fire Body je za mene idealan trening. Vremenski, garantiranim učinkom, a i ne moram više na anticelulitne masaže, dakle uštedjela sam.
