"Prisutni u tijelu, povezani u srcu" program je psihosomatske regulacije i jačanja rezilijentnosti roditelja i skrbnika djece pod vodstvom Duške Milinković, mag.soc.paed., edukantica tjelesno orijentirane psihoterapije.
Ovaj program zasnovan je na integrativnoj tjelesnoj psihoterapiji. Klasični, kognitivni pristupi često nisu dovoljni jer trauma nije pohranjena samo u sjećanju, već u samom živčanom sustavu i tijelu. Dok tradicionalne metode uče što misliti, ovaj program sudionike uči kako regulirati vlastiti živčani sustav u trenutku krize. Za roditelje to znači prelazak s reaktivnog ponašanja na svjesno roditeljstvo; za stručnjake to znači razvoj visoke razine samoregulacije koja je ključna za očuvanje profesionalnog integriteta i zdravlja.
Cilj programa: Kroz praktične vježbe (disanje, uzemljenje, svjesnost pokreta, regulacija afekta) osvijestiti tjelesne reakcije na stres, povećati kapacitet za ko-regulaciju s djecom i brinuti o vlastitom mentalnom zdravlju.
Teme radionica:
- Radionica 1: Uvod u tjelesno orijentirani pristup - 31.8. (pon)
- Radionica 2: Uzemljenje i postavljanje granica - 22.9. (uto)
- Radionica 3: Teorija privrženosti kroz prizmu tijela - 13.10. (uto)
- Radionica 4: Simbioza i separacija – balansiranje bliskosti - 3.11. (uto)
- Radionica 5: Rani razvoj i rana trauma (rad s unutrašnjim djetetom) - 24.11. (uto)
- Radionica 6: Regulacija afekta – od "visoke uzbuđenosti" do smirenja - 19.1. (uto)
- Radionica 7: Rad sa sramom i krivnjom - 9.2. (uto)
- Radionica 8: Otpori, kontrola i predaja - 2.3. (uto)
- Radionica 9: Vlastita uvjerenja i tjelesni oklop - 23.3. (uto)
- Radionica 10: Integracija i plan održivosti - 13.4. (uto)
Radionice će se održavati u malim grupama, uvijek u 18 h, na adresi Doverska 9, Split.
Ako nam se želite pridružiti, prijave primamo putem e-maila udruga.tobolac@gmail.com 😊
Program financira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike. Sadržaj programa u isključivoj je odgovornosti Udruge i ne odražava nužno stajalište Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.